我对广州和南京这两座城市很有感情是容易理解的，而西北的边城兰州与我素昧平生，却似乎又有种谊切苔岑，这种情愫隐约来自那本读者，文学和艺术是一座城市的精神标志，令...

作为2015年刚开始穿跑鞋的我把兰马作为自己的首个全马，很多朋友都说我是找虐，而最终的结果也不出所料的被关门，用了六小时十一分钟完成比赛。过程当然是痛苦的，因为从去年十一月...

我跑步是从2014年7月才开始第一次参加贵州六盘水的迷你马拉松，接下来首次半程马拉松再西昌跑完，然后我的首个马拉松是在厦门破的，后来就一发不可收拾，爱上了马拉松运动，先后跑...

     2016年6月12日， 兰州国际马拉松，人生的第二场全程马拉松结束了。 回程中，回忆一幕幕涌上心头。     人生与马拉松非常类似， 我坚信自然规律胜过千言万语，规律融入在我们生命...

题记：若非亲身经历，可能不敢想象，两年之前还对跑步极度排斥、费心躲避，甚至反感的我，会踏上马拉松之路。虽然仅仅是个半马，但也算是继2014年骑行九寨沟之后最为疯狂的举动了，...

跟不上时代的变化，你已不再年少轻狂，但你有一颗勇往直前的心，痛苦的经历也许正是我们梦想前行的一种生活磨砺，兰马的刻骨铭心需要我用文字来书写会更加深刻。 ——题记 感受马...

自从升级当了老爹，晚饭后去健身房的时间也从此属于儿子了，工作、家庭、身心的压力在2014年6月的某天爆发出来，那一晚，在孩子老婆入睡以后换了双跑鞋半夜11点出门跑步，1个小时后...

                                                                        ’赤脚大仙”阿摸在熟悉赛道 　　中国兰州网6月12日讯 ( 记者 丁小岚 ) 台湾金门、上海、杭州、都江堰…...

虽然，上次杨凌马拉松的惨痛记忆还在，可心中还是涌起那种不服输的精神，而兰马就是我要挑战的对象。 6月12日早5:30比平常早的醒来，收拾好物品，简单吃个煎饼果子，直奔西安火车站...