大雨连下，可大家都来到这里齐聚一堂。 天气骤冷，可这里的温度却隐约在慢慢上升。 饥寒交迫，可山上依然有人在咬牙，也有人在守候。 1.22 港百前夕        过了一个星期，又出发香...

故事的一開始是在去年年底跟祥子一群跑友閒聊，討論差不多應該來試一下百公里越野了。 上網做了功課以後，「最適合初學者的百公里」「亞洲難度最低百公里」「只要跑的完全馬，就可...

2016年1月24日午后的北京，天蓝蓝的，没有风，走在城市的街道上，阳光照在身上暧暧的。 微博、微信各种媒体上不断刷新着大帽山上的救援信息，利好的消息是全部得到有效救助，比较圆...

首场百公里比赛 2次退赛念头 4个不适点 9小时失联 香港100越野赛从西贡北潭涌出发，至大帽山。以麦理浩径为主线，沿途经过森林、海滩、湿地、山脊等多种地貌。赛道总长100km，累计爬升4...

“任何过程都只是一种经历，尽力就好，不要执念。庆幸你不是被困于大帽山风雪中的八十五之一，庆幸你在cp9收到取消赛事后消息后，没有执意向大帽山进发……要知道在这样的冷雨夜里...

       谨以此篇赛记送给带我走上越野不归路的买买买精神领袖滚董，祝滚董早日恢复健康，再次滚上神坛。        “你左边髂胫束怎么这么紧！要出问题啊！绝逼要出问题的！”1月23...

Pain is inevitable. Suffering is optional. 痛苦无法避免，而磨难却可以选择 ——村上春树 作者语：作为本场赛事755名志愿者中的一名，我的工作只是所有志愿者工作中很小的一部分，作为一名跑者...

     23小时53分完赛！这一百公里披星戴月，狂风、暴雪交加。毋庸置疑，港百的奖牌是这六年来最闪耀的，也是份量最重的一枚。     南下香港，原本盘算着暖和点跑步过个冬，没想到被...

      飞机起飞了，带着未看完的那本关家良一的自传。在书里有段话说道：对跑者来说最让人记忆犹新的不是痛苦而是退赛的失落。在漫长比赛中，无论怎么认真计划失误都会一个跟着一...

赛前一天       1月22日早班飞机到达香港，事先得知极地长征11点有vibram的分享会，下飞机后一路马不停蹄赶到极地长征，作为Compressport脑残粉如愿抓到G2合影。作为买买买党，自然也要逛...

1月23日当天夜里，经历了近16个小时无比艰辛的比赛，我于23点49分36秒成功到达终点，拿到了我梦寐以求的小金人，这个成绩见证了我的努力和坚持，尤其是在当天那样艰苦的环境下。到达...

幸运抽上HK100名额的时候我还在养伤，想想将要到来的比赛只好加快恢复训练。 两个月的恢复训练主要以台阶爬升为主，路跑量基本为零........... 按计划站在16小时区域等待出发向小金人进...

                                                  塑料材质的小铜人                                                                  极简出行         2015年8月底的一个夜...

参加了2016年Vibram HK 100，15小时08分完赛，赛记或赛事报告如下，很流水账见谅。 金人当封面 赛前 我的越野比赛经历比较多，数一数有二十多场，但如果说百公里越野，其实也只参加过一次...

此刻，我已经把装在背包里两天的快馊掉的参赛的脏衣服，统统丢进洗衣机。但是，上海的冷天气把水管冻炸了。放在平时，我肯定烦炸了。可是，我特别开心，回到家（吕总家）特别安心...