厦马真是个奇迹，参赛人数近三万人，入场、存包、出发竟然不拥挤，没有折腾参赛选手，给厦马组委会点赞👍👍👍 最后的参赛选手刚跑过不久，清洁车就在打扫路面了，高效👍啊

除了起点太拥挤 几乎可以称得上完美（可能是因为我在G区起跑的原因吧）。补给充足 参赛路线安排上也尽力让跑者充分感受到鹭岛的魅力 就象组委会想让大家“跑步爱上一座城” 期待着明年还能有机会再次参赛。

#厦门马拉松##厦门马拉松[超话]##Run for Good# 2020厦马四年级毕业啦 好天气的加持，前半程157，后半程155，352完赛！再次验证稳定配速和合理补给的重要性 今年厦马组织很棒 赛前安检存包入场，赛中补给设置非常合理，很充足，有效疏散拿补给时的拥挤！ 赛后取包领物接驳车到BRT！ 总之很棒！ 期待2021的厦马 @厦门马拉松赛 @爱燃烧赛事助手

第二场马拉松 征战2020年厦门马拉松 赛道很赞，三万多人氛围就不多说了，起跑赛道太窄，严重堵塞。。破④期待第三场马拉松。补给超级给力，沿途看风景不亦乐乎，环岛路线最美海岸线赛道，期待下次中签！！

“打死我以后也不跑！”，但是休整一天之后，还是继续披星戴月地到处跑。2020年的厦门马拉松，已经是自己的第三十个全马，也是第五个厦门马拉松。谢谢爱燃烧成全了一位签渣跑者，距离永久号码又近了一年，感谢爱燃烧的成全！ 经历了厦门烈日暴晒，磅礴大雨，今天却经历了阴天，还有徐徐微风吹拂，真是幸运。不得不说，连续两年在最后一个区出发，跑下来的感受都是无比吃力与苦苦煎熬。前面4km完全跑不开，左穿右插地非常耗体力，还增加了路程，一年看着手表一边见机穿插，真是心累。跑到演武大桥才发现路线较去年改了，不再像去年那样跑进厦门大学，也不再像去年那样绕到那个政府办公大楼（实在不记得那个是什么办公楼）。22km体力明显下降，双脚的膝盖疲惫不已，补了第二次能量胶（插一个非常想解决的问题：为什么我吃能量胶会想吐？从2019年的赛事开始，每次跑完都会吐，个人也觉得能量胶实在是难以下咽。如有幸遇到专业人士解答，感激不尽！）补过之后开始在赛道上“捡”私兔，一边跟跑一边换私兔。到了演武大桥临近下桥处，状态稍微调整过来，摆起手臂、迈起步伐，向29km奔跑，寻找跑友的朋友为其加油打气的牌子。枯燥的跑步过程有一些盼头，跑起来会更带劲。看到牌子那一刻，真心感动，问了才知道原来朋友还没跑到，D区出发的朋友不应该啊，看来是脚伤影响了发挥。33km再次撞墙，捡了一位小姐姐，原来她也跑不动，在咬牙坚持着。正好，患难跑者，相互鼓励一起跑，结果35km水站过了之后撑过来了，补了一条胶。看着手表在测算时间。进4的目标很危险了，于是迈起步伐，往前奔，奋力直追。38km、40km完全就是咬牙坚持，埋头跑，完全不敢看前方。心里一心进4，毕竟前面四年都保持在4以内，不能毁在第五年。跑跑跑，终于，终于，终于看到了终点的门头。3:56完赛，感恩，庆幸！ 第五次跑厦门马，路线、氛围、赛事组织都非常棒。环海的路线，景色毋庸置疑，美不胜收。热情的观众加油打气，想要停下来步行都不好意思，还有进明寺强大的补给。 马拉松目前对于我而言，既恨又爱，既然暂时割舍不下，那就继续奔跑人生就像一场马拉松，高山、低谷，谁都会有，咬牙坚持奔跑，不是谁都能做到，且跑且珍惜！

组织风光一如既往地好，2020厦马是我的第三个厦马，今年的天气比前两年都好，我的完赛成绩稍逊于去年。厦马还可以做得更好一点，就是让志愿者递水，虽然有点吹毛求疵，但是上马和汉马都做到了，跑过的17年桂林马也做到了，其他记得不确切，其实有不少马都做到了。

跑道不错，厦门人民很热情

厦马赛道风光很好，但是环岛路上下坡太多，2019年之后补给比较丰富。

一如既往的优秀赛事，每年必报。完美的赛道，完美的组织，而且厦马如此平易近人，让人如何不会爱上她？

国内最美赛道，没有之一🏃