你的运动水壶装可乐，装红牛，装蛋白粉，时间久了后，就会非常的难以清洗。这里介绍五个方法来轻松清洗运动水壶。

视频长度： 2'25''  跑者轻松学 | 五种方法轻松洗运动水壶

1：适量的『84』+小苏打+温水， 混合后，静置一晚；清水洗净

2：『3/4 的白醋+加温水，混合后，静置一晚。清水洗净

3：盐+柠檬+冰块；混合后，静置；清水洗净

4：抗菌漱口水，静置1小时；清水洗净

5：假牙清洁片+温水；静置1小时；清水洗净

按成本以及操作复杂程度来说，笔者个人是最为推荐，假牙清洁片的方法，省时省力单价也不贵。

注意事项：

1.很多运动水壶经受不住高温，千万不要用沸水。

2.具体的浸泡时间可以根据清洁难度，适当增加。

3.使用漱口水清洁的话，切勿浸泡时间过长，不然漱口水的味道会留存在水壶内。