亲爱的跑友,在马拉松及相关路跑赛事中,你是穿T恤还是穿背心参加比赛呢?如果不考虑今年波士顿马拉松赛极端寒冷的天气,需要长袖或外套进行比赛,其实大多数人还是穿T恤比赛的,因为至少现在大多数国内马拉松在发放的参赛包中,有一件T恤。
一、70%的数据
为什么说这是个问题,因为通过笔者几次马拉松的调研,约70%的参赛者会穿着组委会发放的T恤(或背心)参赛。笔者自己在绝大多数比赛中,穿组委会的衣服参赛,主要原因还是纪念,穿着组委会发放的比赛服进行合影,顺便在沿途和朋友圈给组委会和衣服赞助商做个展示小广告。
那些30%的跑者,穿自己准备的衣服。原因大致有2点,一是穿自备的熟悉衣服,习惯了。自备衣服大小合适,也经过磨合,无论是T恤还是背心,有一种心理上的舒适性。组委会的新衣服,因为大多在赛前1-3天领取,有时大小不合适。这个品牌的衣服L号穿着嫌小,另一个品牌的M号可能偏大。好在现在许多组委会提供试衣服务。新领取的衣服如果要洗一下,有时候来不及;而不洗一下,衣服可能掉色或在跑步过程中(不是5公里,而是全程或半程的距离)和皮肤有不同程度摩擦,有不确定因素。第二,跑者或许想显示自己的独特性,穿跑团的衣服,或自己心仪的衣服,或赞助商的衣服等等,有某种展示意味。
不过较真的话,跑者是要穿组委会发的衣服的,有些马拉松组委会的竞赛规程中也提到。对服装赞助商来说,极端情况下,跑者都不穿赞助商的衣服,那么其展示意义打了折扣。只是在实际操作中,或出于人力不足考虑,或法不责众,许多组委会对跑者穿赞助商提供的T恤或背心,也不做硬性规定,也就睁一只眼闭一只眼了。
既然有70%左右的跑者会穿组委会发放的衣服参赛,那么,问题出来了,组委会和衣服赞助商,到底是给T恤好还是背心好呢?
二、T恤好还是背心好
对专业选手和高水平的业余选手来说,大多数是穿着背心参加长距离比赛,主要出于轻便和散热考虑。有些跑者,对T恤或者背心,有明显的偏向。像一些比较注重成绩的严肃跑友,无论寒暑,都穿着背心短裤训练和比赛。
国内大多数马拉松组委会发放的是T恤。也有少量的马拉松组委会提供的参赛服装是背心。如无锡马拉松的偏粉色的小背心,很是不错。因为无锡马拉松在3月的南方举行,不大可能存在高温和暴晒。而5月份开始的马拉松赛事,特别是北方举行的马拉松,如果组委会提供背心装备,则选手要做好防晒准备。像去年与今年兰州马拉松提供的全程马拉松官方服装就是背心,体感非常不错,但比赛当天是6月,西北地区的阳光又很充足。其实,5月之后在西北地区或者北方地区的马拉松,如果能提供T恤应该更好,因为有许多跑友抱怨穿背心跑马拉松,肩膀和脖子在太阳下晒伤了。
这么说来,组委会和衣服的供应商厂家,在许多情况下应该考虑用T恤,而不是背心。这或许需要组委会和赞助商沟通。
三、因人而异,因地制宜
一般艳阳天或高温天的马拉松,组委会有相应的预案,提供海绵块、喷淋装置以及喷淋车进行降温。如2017年天津全运会的马拉松比赛,组委会在水的提供上,量是标准的2倍。像今年兰州马拉松在后半程,每2公里提供喷淋装置,甚至还有水炮车为选手移动降温。
对跑者而言,其实在上述天气下,需要做好准备。因为业余选手训练水平和身体能力达不到高强度比赛的要求,且平时高温训练次数或许比较少,因此要做些准备。简单而言,无论组委会发的是T恤还是背心,跑者可以准备空顶帽、防晒霜,另外可以戴袖套或腿套。
这里提供一个小知识,柏林马拉松理论上并不提供参赛T恤。选手在报名时,可以“裸报”,即只是报名,交报名费。当然你也可以勾选要T恤衫,那是额外要付费的。
至于跑马拉松究竟要穿什么,这终究还是跑者个人的决定!
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