登录  登录/注册

711 所有文章

2019多哈世锦赛20大瞬间

世锦赛20大瞬间。

跑鞋会被炒起来吗?

明天醒来,鞋柜里的跑鞋都涨了一倍。 醒醒,别做梦了。

跑完步之后,不要马上进入贤者时间

对很多跑者而言,出门跑步其实是一件蛮需要动力的事情,咬着牙坚持跑完预定的里程(或者时间),像是结束了一场自我折磨。 “了断”了之后,气喘吁吁的,腿部酸得开始抖,这个时候,就只想马上来个“葛优瘫”,赶紧坐或者躺下来,好像这样,肉体胸闷恶心气短的痛苦就追不上灵魂了。 所谓“贤者...

跑鞋进化简史

潮流是一个循环

音乐对跑步有帮助吗?

听说跑步跟音乐更配哦!

“替跑”那些事儿

为自己而跑,跑步的快感只有自己才知道。

如何制定一个周跑量计划?

靠着这些标准,给自己定一个周跑量计划吧!

跑马拉松越瘦就一定越快吗?

在“追求瘦”这件事上,很多跑者都走火入魔了。

跑步膝盖疼有必要戴护膝吗?

护膝可以戴,但没必要。

半马不算“马拉松”吗?

“半马非马?”