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侬好上马 | 46岁上海马拉松实现PB(3小时17分35秒)
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2015年11月8日,上海马拉松终点计时定格在了3小时17分35秒,没错,这就是我老徐的上马净成绩,俗话是十年磨一剑,我终于实现了人生的突破,这一年我46岁,年近半百之人可以说能够取得...
精英团
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你见过凌晨四点的外滩吗?
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2年后,20周岁,上马,25周年,PB,330,全马,42.195公里 ——谨以此纪念这个夏天 “你见过凌晨四点的外滩吗?”原谅我很不要脸的从科比那里偷用来了这句话。 我相信大多数人都会摇摇头...
艾越
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北马破三,像梦境的传说 ——魔都盛夏的1205公里
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终点的时钟即将跳转到3小时,我和博士看到凯子从拱门下冲了出来。北马300小分队全体破三。 破三,是我年初定下的比赛目标。这次北马,准备还算充分。但直到起跑的时候,我都没有一...
冰河
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2016年收官之战—江南100诸暨东白山越野赛-—赛后有感
“我爱哭的时候便哭,想笑的时候便笑,只要这一切出于自然。我不求深刻,只求简单” ——三毛 简单生活,简单跑步,跑步近十年,很少参加比赛,也从来没有写过感想,总觉...
qianqian1982_0
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我的初野献给了南北湖
南北湖跑山,我已经等待了整整一年多。 说起来我要感谢一个人,是他忽悠了我第一个半马,继而忽悠了我第一个越野跑。他就是我的同事浩,来一张特写,A015—— 还是去年9月初刚刚开始...
番茄蛋汤
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我的第一个10k
在我决定把跑步当成我生活的一部分的一个月后,我的第一次10k姗姗来迟。4.22这天,我终于成功突破瓶颈,成功跑到了10公里。 那天早上,和小伙伴们早早在5点半就开始约跑。那天...
傲天轩
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【百马之旅74】我的涅槃之路-南中国最难越野赛
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微信:5270593 新浪微博:跑者楚天 【序】希望通过这篇赛记能够让对珠海凤凰山涅槃之路感兴趣的跑友有更多的了解,特别是尚未接触越野赛事的朋友可以从中了解到一些小小的心得...
跑者楚天
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用42.195km,跑出对上海深深的爱
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如果说我的北马的首马「4h34min」成绩是天生能跑的话,那么时隔一个半月的主场上马「3h49min」则毋庸置疑是天道酬勤。 对于跑步,一直秉持着随缘的心态。本来么,我从来...
小糯橙橙
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括苍之巅的爱恨情仇
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曾经无数次设想,当我站上括苍之巅时是一种什么心情,激动?淡然?傲骄?但当我历时十个半小时终于来到大风车下,心里只剩下两个字:尼玛! 2015年4月11日天还未亮,...
九拍
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FXF扑街记——连猪影子都没追到
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我一直都很懒,不喜欢写文章,这是我的第一篇赛记!献给追猎者,谨以此纪念我摔得最惨的一场越野赛。 11.11阳光明媚的好日子!大家都知道这是单身狗的节日!作为单身狗的我选择一个...
菲小菲
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