19号参加完成都双遗马拉松，项目是半马，20号回到上海，今天回顾一下，写写此行的心得，给后面有意参加的跑友参考一下。        本来3.19日报无锡马拉松的，无奈没中，要候补...

这大概是唯一一篇还没比赛就写完的赛记。 在二零一七年三月十八日的一个春寒料峭的清晨，早晨四点我就要从被窝里起来，赶着去乘坐七点半飞往成都的飞机。但是和工作日相比，这个起...

     成都是什么，是“成都今夜请把我遗忘”的迷离，还是那座“来了就不想离开的城市”，好象不同的人心中有不同的答案，而我是向往在山水间肆意地奔跑而来到成都。     提前一天...

人生中很多际遇都是在不经意间完成的，就如我在人生30岁这个门槛上完成的第一个马拉松一样，简单又不简单，平凡却又充满故事。2015年开始跑步就是从最简单的减肥开始，当时的体重已...

一个人只有在跑步时，才听得到自己心跳的声音 它会告诉你，生命比想象中坚强和虔诚。        2016.3,.27，完赛成都双遗马拉松，我完成了我的第十场全程马拉松。这一年，我大三，22岁，...

3月27日，某马拉松比赛在四川举行。下午14：00，组委会关闭了赛 道。但一位卢姓的28岁跑友，却还在警车、救护车的陪同下继续前行。原来，在他比赛中途膝伤发作，但又不忍放弃。组委会...

最近似乎有人翻出来这篇日志看，估计都是报名了2016的比赛吧，我更新下你们最关心的内容吧 1、赛道 风景一流（特别是半程，坦白讲全程后面有点无聊） 起伏很大，要最好跑坡的准备 2、...