“如果，生命终究用来挥霍，最好的时光只能在路上。如果，选择奔跑的理由不仅仅是为了看风景，那么，出发需要更多勇气，更多的担当，需要放下一切，甚至付出代价。跑下去，最终会...

我们用视频，6分钟，记录着我们2016跑过的日子。 我们从广州出发 我们一起跑过--广州凯乐石龙洞越野赛 我们一起跑过--黑瞎子岛乌苏里江 我们一起跑过--内蒙库布其沙漠 我们一起跑过--凯...

一、 赴约云端，登顶大峰（大峰雪平台——大峰顶） 初升的太阳从黑白的山与云之间冲出那闪耀的光芒，唤醒那阴冷的雪地，与深海中飘渺的云层连成一片，我不自觉“碰”的一声落入雪...

前言 半年前我读了一本《回来的路》，描写的是1942年7名遭受冤狱之灾的犯人从西伯利亚无人区成功出逃的故事。1956年，他们中名叫Slavomir Rawicz的波兰犯人著书讲述了这段冒险经历。60年后...

我只是想知道究竟在什么情况下自己会选择放弃：）        有一些路，一旦走过，便再也无法忘怀，同样难忘的，还有当时飞扬的心情。四姑娘山超级越野跑开创了我自己很多的记录： 平...

  5月，刚从梅里100的比赛回来，疲惫与大血泡还没有消退，美丽的涛涛又开始约11月的四姑娘山了！她是去年四姑娘山42公里组的女子第三，今年选择放弃比赛做志愿者为大家服务。因为极...

记得收到四姑娘山比赛审核通知那天正好是汶川熊猫热土越野赛头一天晚上，我心情无比激动，生怕组委会反悔让我通过报名审核。伴随着咚咚的心跳声，我虔诚地交上了参加过比赛中最贵...

雪 凝結成冰，成為雪山頂上恆古的誓言 融化成水，奔流入海，誰還記得當時的承諾。 草原上的星星很近，黑暗中與氂牛的雙眼閃爍成一片星空海 過了大本營，爬升漸陡，再也無法自由控制...

（四姑娘山管理局前的黑猪，及背后熟悉的背影） 本篇只为记录那段不能忘记却会模糊的记忆 2016年参赛不少，但最重要的只有两个，10月的合肥703和11月utms。我承认，参加utms，缘起于2015年...

2015年4月，无意间在媒体上看到了环四姑娘山超级越野跑的赛事介绍就被震撼到了，当时觉得自己没能力完赛，就很无奈的错过了第一届赛事，之后开始长达一年的准备工作，规划了2016年的...

海拔5000米，氧气浓度只有海平面的55%，用力吸气，用力呼气，用力吸气。。。。。还有几步路就到顶峰了，看到大峰上的志愿者近在咫尺。 “子君在哪里？？”看到一只红色的熊在向我招...

“如果，生命终究用来挥霍，最好的时光只能在路上。如果，选择奔跑的理由不仅仅是为了看风景，那么，出发需要更多勇气，更多的担当，需要放下一切，甚至付出代价。跑下去，最终会...

Mountain Song Maria Solheim - Will There Be Spring “女子第一名来了！加油！加油！！” 在海拔4314米的大峰大本营上看到二呆作为42公里组女子第一位到达时，对于刚腐败吃完小半碗辣土豆泥、正拿着...

S-CP1 早上5点，一百多人出发，一开始就是上坡。调整呼吸，快步爬上三个之字拐弯，我回头一看，一长串银色头灯组成的大部队竟然已经被甩在身后，而前方选手的一盏还是几盏灯，已经沿...