第一次参加贵阳马拉松，虐酸了的，再也不想跑那个超级大上坡了

2019年第一马

引入中体，贵阳几乎一场赛事就超越了六盘水，找回了“省会城市”的地位。

雨战贵马——虐我千遍也不厌倦，待之如初恋。相较去年与六马的背靠背（间隔一周），本届赛事呈现出新的亮点。首先是新的运营商参与进来，赛事提前一个月举办，更贴合‘爽爽贵阳，生态领跑’；举办赛前马博会，沿用人脸识别技术，使领物更加人性化。‘数谷跑马，一路向黔’——与贵马共成长！

一切都好，希望来年继续

第二次半马，报名源于年度计划，家乡比赛，路途不远，之前就听闻赛事总体一般，但今年换了中体组织，还是有所期待的。结果开跑后，发现，一般的不是组织，而是路线。一路上不是上坡就是下坡，上路就发现之前两个月核心力量联系基本白搭，毫无帮助。根本抬不起腿，上坡就走，下坡就慢慢下坡，一直在等待着平路提高点配速，结果没找到半程没有找到几公里平路。最后20km的标识后准备加速，一个大坡让人绝望，跑完后的成绩和第一次差不多，但是比汉马还慢了2分钟，汉马还在感冒中。所以呢，我觉得明年还是改名贵阳国际山地马拉松？

大雨中奔跑，很刺激，还破四了，醉美贵州，爽爽的贵阳

贵阳山地马，果然名符其实！

我觉得坡多坡大这就是贵马的特色，没什么可以吐槽的，全马跑下来有几点感受，赛事的运营不错，长长的补给站，尤其最后几公里补给站设的很频繁，很好。路上还遇到了一个私人补给站，很感动，贵阳人民也很热情，赞一个！最后说一下，看到一个跑友T恤的口号很有感触，送给大家 “一旦出发 必须到达”

爽爽的贵阳，绝佳的避暑胜地，天气体感舒服，适合PB，遗憾的是赛道有点刺激、也有点变态，加之大龙井酸汤鱼酸、辣，15公里拉肚子，极不情愿放弃了PB。开心的是：最后600米可以和夫人一道冲刺，耶！

赛道果然如同外界所说的那样非常难跑，高高低低各种类型的坡。好在赛前一天跑了一下，心里有了些准备，不过比赛的时候半程不到腿就有些发软。起跑之前雨没怎么下下来，所以气压低湿度大，跑起来很容易出汗，后半程有一段时间雨下的还忽大忽小的。这次幸运的是左脚足底筋膜炎比赛期间没有出现什么阻碍，跑后才开始出现疼痛。这场比赛最终如愿跑进赛前计划的四小时之内，比赛枪声成绩：3小时51分52秒；净计时：3小时51分32秒，对自己的表现还是很满意的。

坡道太多，其余一切都很完美！

虽然下雨，但是跑起来还可以。坡有点多，有点累，但是我喜欢，我喜欢挑战高难度

除了坡还是坡,难跑.

第20个马拉松，爽爽的贵阳，虐人的贵马。出发气温20度，阴天。赛前就听说贵马的赛道坡很多，比港马还虐。第一次跑，体验为主，尽量4小时内完赛。5公里碰到一位黑人精英选手往回走，8公里碰到国内大神游培泉在走路。本来还打算数一下总共出现多少个坡的，很快就放弃这个想法，因为全是坡，上坡接着就是下坡[苦笑]，41公里还有个陡坡。28公里后雨势渐大，出现反胃恶心的症状，停下来走了一段，跑马以来脑袋第一次闪过上收容车的念头。32公里的时候吃了一大块西瓜🍉，状态稍微好转，后面10公里担心的抽筋也没有出现，最后357完赛。今年中体接手运营的贵马，获得了一致好评，明年再虐。

比以往都好太多

赛会组织很贴心，赛道依然很虐人，再加上下雨，很爽的一次全马体验。

第一次参加全程马拉松、加油、