在上半年参加完丽水超马50公里後 ，一整个夏天到初秋，日常训练计划都不敢丝毫"懈怠" ，毕竟江山100的虐也是出了名的。自己把江郎山越野赛作为个人的首百，也是考虑难度系数结合自身实力的均衡选择。完赛的过程 ，已经有太多人涉及，只是个人觉得应说些什么可以給明年的加入者参考一下。俺报名的105公里组为例，以CP6的换装点为分界，上半场确实是"跌宕起伏" ，不仅仅指爬升及难度系数大 ，更加容易出"状况"(事实证明 ，一路遇到的其他参赛选手因伤或意外等退赛多集中于此 ) 且无限风光在险峰，你在此可以领略到大自然的种种神奇……下半场可谓是"了无生趣" ，因为此时赛程已过大半，身体消耗加之午夜时分，几乎只剩下默默赶路和计算剩余里程，毫无"乐趣"可言 。唯一的印象 ，可能就是在清冷的秋月 映照下的栖霞古道的慢慢长阶，陪伴着自己的身影。毕竟 ，身在漆黑一片的山区其中，除了头灯作唯一的光源 ，你看到的只有前方朦胧的山影四周到处都黑乎乎的，对女生的确是个极大的考验( 胆肥的除外呵 ) 若有伴同行 ，相信会好的多。吐槽一下组委会的"慷慨"馈赠 ，多送的近6公里 ，定会让你深刻"体验"一把，从子夜到凌晨的奇妙冒险之旅。今年的天气不错，晴空万里，没有雨水影响 ，少了些许屁降的尴尬 ，相应的就是一路上的"风尘仆仆" ，除非你是大神，跟在後面"吃土"是避无可避。另外，每个CP点的补水任务必须认真对待 ，否则抽筋、中暑就离你不远嘞。这样看来，俺今年能够完赛也属"侥幸"呵 ，希望大家明年继续愉快的玩耍⊙▽⊙

江山的赛道CP7很难。

第二个百公里赛事，挺虐的

四年唯一的一次没有雨站，道路设置清晰容易辨认，救护安全组织很好，志愿者辛苦了。CP5最困难，一路上选手比较多，会稍微堵车。草木较多，建议佩戴手套防护。羊肉面美味。

其实 我只是一个观众 我的角度只有路过和没路过 每位运动员都是个英雄 无论如何 他们都用血与汉谱写着新的成长史 祝每位运动员 强 更强

赛道狂野，爬升集中；江郞山奇，石头密集；补给特色，保障有力；志愿热情，组织完美。

不要怂，就是干

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很想参加2019的江山100越野跑的35公里组。

今年去复仇100需要一战封神

人生能有几次这样的坚持

2017年我参加了MaxiRace江山100的35公里组。所以这是我第二次参加江山100。也许是江山的虐和低完赛率吸引了我身边的小伙伴们。赛事的组织方也调整了比赛的日期——由9月改为10月举行。整个夏天，我们无锡战队复联群每星末都要进行爬升训练，清晨5.-5.30从大池路上山。也许是赛前训练过于疲劳，肌肉尚未得到完全休整。前40公里速度过快，以致比赛到最后两个cp点，我左腿髂筋束发作，最后一个cp点完全是挪下山的，比我的预期晚了约两小时，艰难完赛。下次将是终极一战——105公里组，如此就完满了，江山打通关了——据说还有三朝元老戒哟！

已经过去快两年了才发现这里可以点评赛事，组委会很用心，各种补给：饮料，水果，点心都很齐全。还有很赞的面条和羊肉汤。赛道标识很清楚，不会跑岔路.赛道依然很虐，复仇成功，两块奖牌一起拿很开心.

绝望的美，终点的欣喜，一路的陪伴铭记于心。

作为一个土生土长的江山人，作为一个越野人，第三届了，终于来参加江100了，果真无雨站不江山，凌晨两点开始下漂泊大雨，幸好比赛前雨渐止，六十公里的越野，实际应该快70公里，爬升将近5000，比赛前3公里的盘山路为后面的比赛争取了足够的时间，到CP2就想退赛了，结果一口气到了CP3。

复仇失败，迟到8分钟

很虐，很快乐！

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赛道虐，风景美，不错的体验

江山的赛道是虐的开心！