当你长时间坐在电脑前时，别忘了你有奔跑的天赋，跑步这种生活方式不是可有可无的，而是一种必需品。
你觉得定位十公里路跑的跑鞋应该拥有那些功能或者特点？
你如何开始跑步？最初被问到这个问题时，我心想：我X，这是什么问题，迈开腿跑就是啦，还能怎么开始呢？
都说：懒人创造了世界。因为懒，所以会各种事情上找方法，找捷径，而想出来各种巧妙的方法，设计出更好使的工具。而洗衣和减肥对于很多人来说，实在是非常痛苦的事情。于是，懒人们发明了跑步洗衣机，达到边减肥，边洗衣服的效果。
运动似乎一夜之间遍布大家的朋友圈，晒照片，晒运动量的应用层出不穷。如何从0基础动起来，加入到运动之中来呢？这一面向入门人群的0基础5公里计划就是为这个目标而准备的。两个月的锻炼，每个人都能完成5公里。
从竞技比赛到全民运动。当成绩已经变得不那么重要的时候，拉风的装备成了运动的新追求，都说运动的底线是“输比赛不输装备”，业余爱好者的运功装备已经开始全面秒杀专业运动员的时代。如何穿出运动高富帅范儿成了主流旋律。
呼吸似乎是每个人的本能，但在长距离运动中，人体对氧气的需求增多，我们能明显感觉到呼吸的压力，也就是常说的心有余而力不足。在这种情况下，掌握正确的呼吸方法，能更好地促进人体内的气体交换和血液循环，会过早地出现疲劳，抽筋，岔气等情况。
下半年是个比赛密集的赛段，很多人现在便开始摩拳擦掌，想刻苦训练，争取完成自己的第一个马拉松或者向自己的最好成绩发起冲击。那么新手便有提问？练习马拉松需要天天进行大强度的训练么？答案是否定的。
女生在生活中或多或少都会遇到被骚扰的情况，随着跑步的人群增多，跑步所带来的安全问题也日益突出，虽然说跑得够快就不会被骚扰，但是突然被阻截或者遇到在操场跑步被人骑自行车跟跑搭讪的经历的话，你会觉得很奔溃。注意跑步的几个细节，远离跑步被骚扰。
跑步这件枯燥的事情，有些人爱得死去活来，有些人却远远躲开，有些人在跑步的路上光芒万丈，有些人却一路伤痕累累。为什么受伤的总是你？为什么你如此的讨厌跑步？
随着跑步热潮的持续蔓延，国内知名运动厂商李宁也在今年上半年接连发布了一系列专业的跑鞋产品。此次评测的主角正是其中定位中档市场的2014年新款双渡跑鞋。那这双中性跑鞋在落地实测中的表现究竟如何呢？
跑步致死的案例随着跑步人群的增多而越来越常见，但是我们还是不能“因噎废食”。只要我们注意留意我们身体提前给我们发出的预警，我们是有足够的机会去挽救我们自己，来看看跑步安全中的“轻重缓急”。 轻 我们脑海里，跑步的影子最清晰的应该是部队里面“121212……”整齐划一的跑步身...
如何在比赛的时候被拍的好看？第一你要长得好看。第二你的跑得好看。第一点基因注定，第二点后天“打拼”。跑步可能不能让你成为一个更好的人，但是可能让你的生活多一点可能性。 跑步真的是一件让人痛苦不堪的事情么？我们知道更多的是运动带来的伤痛和疲惫，却从来没有人告诉过我们运动中的成...
自从Adidas推出颠覆传统的新中底材质“BOOST”之后受到一众的好评。而这款Supernova Glide 6则是在经典的鞋款Supernova Glide 上加上了BOOST泡沫材质的同时在结构上做了很大改变。标志性的Formotion减震后跟结构完全被BOOST材料...
借着跑步热潮的”东风“，”李宁“这两年在跑步方面一路跟着大牌的步伐大步向前，”跃跃欲试“的“李宁云”的上市，让所有人眼前一亮。但是“李宁云”跑鞋整体的设计和体验却有点差强人意，随后推出的李宁双渡虽然也打着”李宁云”的旗号，却更大部分的回归到传统跑鞋的结构和理念，但是不得不说...
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