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标签:运动安全

孕期运动有讲究—准妈妈的必修课

怀孕期间,准妈妈们是否应该多运动?运动的强度以及安全性如何保证?对于这些问题,人们往往有不少的疑惑和担忧。最近的医学研究表明:准妈妈适量运动对胎儿和孕妇都大有裨益。那么,准妈妈们运动时要注意哪些特殊的问题呢? 运动给准妈妈带来的好处包括:保持体重、避免肥胖,减少体内引发不良...

消逝在赛场上的生命 跑步真的危险么?

在美国,如果你不幸突发心脏病,那么马拉松赛场上是除了医院之外最安全的地方了。在这里被抢救回来的概率有50%-75%,而全国的平均数据只有15%。这是真的么? 3月30日早上,金鸡湖畔春意盎然,几万名准备参加苏州半程马拉松的选手忙着拍照合影,做着赛前最后的准备活动。然而,谁都...