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书影音 | 超级英雄爱奔跑—《美国队长2》与跑步
书影音 | 超级英雄爱奔跑—《美国队长2》与跑步
每个人心中都有一个英雄代表。而Marvel的美国队长，会一直奔跑在我们的记忆中！ 《美国队长2：冬日战士》是目前电影院线在映影片中的最火爆的一部，这部超级...
2014-04-22 03:13:07
全面进化—Garmin Fenix 2多功能GPS腕表开箱报告
全面进化—Garmin Fenix 2多功能GPS腕表开箱报告
Garmin在今年年初出人意料地发布了旗下多功能GPS运动腕表Fenix的升级产品：Fenix 2。对比Fenix，Fenix 2所进行的变化可以说是Ga...
2014-04-22 02:56:38
如何开始赤足跑？吉野刚的建议
如何开始赤足跑？吉野刚的建议
日本“赤足王子”吉野刚在上海做了他中国之行的第二站培训。与几十名赤足跑爱好者分享了关于赤足跑的经验。他提出了哪些有意思和有价值的关于赤足跑的观点呢？爱燃烧...
2014-04-21 21:03:32
《跑友专栏：一堆》之二
《跑友专栏：一堆》之二
新赛季随着比赛的不断铺陈而展开，越来越多的小伙伴开始积极备战，这期间要格外的关注伤病哦，一伤基本生活都费劲。避免受伤就四个字——“戒急用忍”，跟某公略有不...
2014-04-21 18:51:08
避免悲剧，跑者必须关注的安全问题
避免悲剧，跑者必须关注的安全问题
昨晚（4月20日）晚上跑步回来，微博和微信朋友圈充满了一条消息。一个女孩4月18日在上海世纪公园附近跑步，穿过马路时被车撞了。肇事司机逃逸。很多跑友在转发...
2014-04-21 17:30:39
越野跑者的盛会—记第二届大连100越野赛
越野跑者的盛会—记第二届大连100越野赛
4月19日-20日，第二届大连100越野赛如期举行。来自五湖四海的数百位越野跑爱好者参加了这一盛大的跑者“派对”。 4月20日早，距离7点30分的最后关门...
2014-04-21 12:59:37
活力之源—浅谈运动与补水
活力之源—浅谈运动与补水
当我们挥汗如雨，奋发图强的训练和比赛，千万别忽视补水的重要性。有水有生命，有水才有动力和活力。 长距离跑步中有很多东西都是必需品，然而重中之重不能忽视的就...
2014-04-19 03:10:50
什么值得戴—浅谈心率带的选择
什么值得戴—浅谈心率带的选择
最早我们看到的计算心率的方式，是在运动后通过触摸颈动脉计算单位时间内的心跳数据来获得心率的数据。随着科技的发展进步，用于运动训练的心率监测装置已经是运动科...
2014-04-18 22:37:16
做个高大上的参赛者，这5种赛道礼貌行为你做到了么？
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随着国内路跑比赛越来越多，参赛人数也呈几何级数增长。在人多的赛事中如何礼貌的参赛？让自己和他人都能充分的享受比赛，以下的5中比赛礼仪是否做到了呢？ “跑步...
2014-04-18 19:18:41
为爱而跑，细数伦敦马拉松的慈善跑手
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伦敦马拉松比赛除了是一场高水平的运动盛会，它也是世界上规模最大的慈善派对。在这里我们可以再次深深明白“为爱而跑”的深刻含义。 在刚刚结束的2014年伦敦马...
2014-04-18 02:03:07

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