首届莫干山100公里越野跑刚刚落下帷幕，酷热的天气给选手们极大的挑战。一个初生的赛事也同样经受着各个层面的检阅，那么这场比赛到底怎样呢？只能说莫干山100，还仅仅是个开始... 5月24日早晨7点半，200名参赛者一同聚集在莫干山100公里比赛的起跑点锦绣山庄，分别决逐10...
我们日常的bra型号很多，但是奇怪的是运动bra的型号却只有笼统的大中小三个号码，而且每个品牌的号码也不统一。在这家你傲人地穿上了大码，到另外一家你可能就沦落到了中码。而同一家的不同款式即使号码相同大小可能也不相同。 所以，我们一定跑到店里抓上一大把bra,不怕麻烦地一个个...
以我之前的经验，并不是买了一个贵的高冲击bra就算找到了自己的终身伴侣，万事大吉了。事实上这一切都还只是刚刚开始,你既然已经了解了自己，那还需要去仔细地了解你想找的那个bra。 在打开电脑或冲出门寻找bra之前，你不妨先问自己几个问题： 你的肩膀形状和胸部的size如何？ ...
我是一个很不喜欢旅游的人，简称：宅男。但是在现实生活中，或许是机缘巧合，我去过的地方却不少。究其原因，很简单，因为我去过的这些地方都有马拉松。 不喜欢旅游这个事实是和我身边的朋友比出来的，至少在同龄人中，我是属于那一拨不怎么出门的人。因为有时候会听到他们在策划一次出行的时候...
2014年的波士顿马拉松中，二姑娘晶晶的状态不如人意，然而收到赛事氛围的影响，努力完赛，也感受了不同一般的波士顿。在马拉松的殿堂中，不选择成为折翼的天使，而要做进击的野兽！ 几天变成了几周，我却始终不知道如何动笔来写这次的波马。直到前几天看到了Running Times里的...
《跑步在最绝望的城市》，如果你纯粹是被这本书的书名吸引过来的，翻开书时你或许会对它的内容大吃一惊，这时你怀着惊奇再合上书看一眼封面，会发现这本书还有个副标题——《从喀布尔到巴格达的战地报道》，其实这才是这本书的主要内容。 本书作者戴斯特·费尔金斯（Dexter Filkin...
六盘水，一个并不时常被提起的贵州地名，或许因为一场特别的比赛而令你记忆深刻。贵州六盘水将倾情为你奉献一场夏日里的马拉松，何不去凉都，一起跑跑步，一起吹吹风～ 六盘水市，又称中国凉都，系贵州省第三大城市，素有西南煤都之称，地处云贵川交接，地理位置优越，气候宜人，所以获称“凉都...
对于成千上万的跑步爱好者来说，长达数个月的赛季意味着流汗、磨泡和痛苦的“撞墙”。与此同时，各种相关的厂商企业也为自己的“赛季”做好了准备。 在马拉松训练季，融合了新兴趣、新技术与“土豪”跑者，跑步带来的商机引领新的经济增长点。 “跑步运动正处于空前高涨期，”《跑步世界》杂志...
意外带来的伤痛往往给人带来挫败感，没有那个跑者希望如此。试想一下，在你全力以赴、酣畅淋漓的时候，结果肌肉拉伤、疼痛难忍是件多么扫兴的事。如果我们对以下5个细节稍加注意的话，就会在很大程度上避免伤痛。 初跑者往往想当然地认为跑步即意味着：振奋人心、愉悦放松、直面挑战、健身塑形...
跑步在一线城市已经是一种新的时尚运动风向标。仿佛突然间，人人开始跑步，马拉松赛事也如雨后春笋般涌现。很多跑友在刷遍国内的马拉松赛道之后觉得不够刺激，步子迈到了国外。赛道、护照、信用卡一起刷。环球跑，俨然已成为小部份跑步爱好者的一种生活方式，当然也包括我。 跑步对于我，它是一...
不久前我们介绍了adidas将要推出新款Boost系列的消息，而今天adidas官方正式发布了春夏季全新Pure Boost系列跑鞋。与先前的Boost系列有所不同的是，Pure Boost由adidas Sport Performance、Originals和Y-3三个实...
跑步这么无聊的一件事情突然就热门起来，成了时尚运动是非常让人费解的。一直重复同样一个简单的动作，跑上几个小时甚至几十个小时。刮风下雪沙尘暴，千里迢迢飞到一个城市，就是为了跑一圈就走。这群人边跑边骂还不忘记报名下一次。你说，你为什么就喜欢跑步？ 我开始跑步那会儿每次出门跟做贼...
马拉松给我带来很多很多好处：健康的身体，开放的思维，积极的生活态度，很多的好朋友，探索不同的城市，甚至探索自己的内在世界。过去五年的跑步时光，帮助我从一个跑50米都喘气的偶尔运动者，进化成一个环球跑者，一个选择周六周日连跑两场全程马拉松比赛的马拉松迷。回顾起来，这的确是挺有...
如果谈到世界上最欢乐的跑步赛事，那一定不能错过Bay to Breakers。Bay to Breakers是美国旧金山的一项传统跑步赛事，在每年5月的第三个星期天举行。不同于其他大规模跑步赛事严肃气氛，在这里你可以看到各种奇装异服，甚至一丝不挂的人在大街上奔跑，浓烈的节日...
夏日跑步最大的敌人有2个：高气温和强日光。当我们鼓起勇气来到烈日下的起跑线前，必须做更多的准备工作：防晒便是第一步。 烈日炎炎，真正的跑者是不会放弃脚下的路的，保护好皮肤的健康第一步便要从防晒做起。我们见多晒出水泡晒褪皮的跑者，深知夏季跑步的不易，只想提醒一句：保护皮肤，防...
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