怀着平静又激动（平静的是已经没有了前几次马拉松的浮躁，激动的是在江南的画中再一次PB）的心情跑完2018的首场马拉松——锡马，满满的樱花的记忆。 2018计划跑两场马拉松，前半年的...

锡马过去已经整整5天了，每天早晨醒来，脚底还有点隐隐胀痛，仿佛在一次又一次让我回到这场实现4年梦想的42.195公里的赛道。 心心念念的波士顿马拉松报名标准（简称BQ），在那一刻，...

江南三月春，樱雪漫锡城。 烟霭蠡湖岸，人在画中行。         春风又绿江南岸，最是赏樱时！阳春三月下无锡，既不是公务出差，也不是闲游山水，而是奔无锡马拉松而来。         锡...

“那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮”。——尼采 冬训序曲 火，对于大部分生物无疑是一种灾难，但对于澳洲的桉树则是福音，它拥有厚厚的木质外壳，只有借助熊熊大火把外壳...

2016年2月28日开始跑步到2018年3月28日，正好过了两年零一个月。这个期间从悦跑，咕咚等app线上的半马到现场的半马，全马，越野赛，大大小小也有几十场，最初的习惯养成，到完赛的兴奋...

先来张合照，这儿是南京雨花跑团，是我所在的一个和睦的大家庭！ 总算可以安下心，回顾下本次锡马的旅程，想写的内容，其实挺多的，还是娓娓道来，酸甜苦辣，一应俱全！ 决定参加...

       尽管已经是周二了，但感觉过去的4天依然像梦境一般，不是那个让不少人吃惊的完赛成绩2:38:55以及之后造成的效应，而是此刻依然觉得自己刚刚装好行囊正和妻子女儿一起走在赶往...

我总会在春分前后踩上马路边掉落的一粒粒黑色的香樟树果子，于是我能清晰的听到爆裂炸开的声音，随即衍生出一种开膛破肚肝脑涂地的快感，俯首满地狼藉。 我也总会在清明前后想起小...

图 / Catherine 蠡湖，鼋头渚。五个字里好多人一半也不认识，可见无锡是多么有文化底蕴的地方…… 图 / Catherine 跑马读城，一直是我所喜闻乐见。无锡马拉松吸引我的除了城市的内涵，良好...

完成马拉松并不是难事，每一个人都可以。你可以认真准备也可以心血来潮，只不过你对待马拉松的态度是什么样，它就会在跑马中怎么样加倍还你。 7个月，从我决定跑马拉松到完成第一...

        五年前的首届锡马起，每人就发只标志性的“锡马粉”手套，仅有左手，缺憾为美？如是几年，皆备左手，伸出你的右手则空空荡荡。第五个年头上，锡马终于好事成双，赛前的参...

                                         赛前        “无锡是个好地方啊！”提到无锡，不由得想起《雷雨》中周朴园反复说的这句话。         无锡，为了你，我天寒地冻跑了一...

樱花满地，水满天，阳春三月战无锡 —2018锡马赛记 春风和煦樱花绽， 蠡湖水暖桃花放； 正是江南好去处， 无锡三月跑马客。        在赛记开始之前首先要感谢万能的大熊，萍水相逢却...

提到无锡，你们最先想到什么？ 是热气腾腾的小笼包 酱排骨 还是精致的惠山泥人 亦或是人头攒动的南长街 还是曲径通幽的鼋头渚景区 每个人眼中都有个不一样的无锡 不过从14年开始 无锡...

樱花马，对我来说最大的诱惑是2016年的荷花叶奖牌。简约而不简单，超凡脱俗。去年报名没中，今年终于直通。所以内心是激动的。然而厦马意料之外刷了309，无锡无论如何也该好好放松一...