“一旦出发，必须到达。” ——  —个草根跑者的成都双遗半马回忆记 2小时34分16秒。 生命中的首个半马，尘埃落定。 2018年3月18日11点多，当我（参赛号21097—纪念半马21.0975Km的自选号码...

2018年，我从单位退下来，相妻教子成了生活的大部分。可孩子在上寄宿学校，周五回周日走。闲下来的我，把时间用在了长跑锻炼上。虽然已过不惑之年，但我相信自己还有一颗年轻的心。...

2018年的春节过后，感觉人胖了很多，实际上胖了2公斤，春节期间有10天没有训练了，为了减掉体重，尽早训练，刚开始重新训练时，感觉自己又变成了一个小白，状态很差。 为了准备清远...

很多赛事的主办方都说这年头赛事难办，年年遇到新问题、年年都改、还是年年被吐槽。如何持续赢得跑友的心，如何求新求变？无锡马拉松已经过去一个月了，热度、好评和争议都逐渐趋...

       217年3月19日的无锡马拉松赛报名时间还没有发布，我就每天上网关注，直到官网发布了定在2016年12月22日10:00 —— 12月25日22:00报名。在报名的第一时间就按照报名程序报上了名。马...

    很早很早，跑友圈就有这么一个口耳相传的夸赞：人在画中跑，给你最浪漫的赛道，若可错过四季铅华，不可错过锡马。因为，锡马的赛道是：人在画中跑，给你最浪漫的美好。     犹...

断断续续跑步也有三年多的时间了，真正参加马拉松比赛是从去年3月的苏州金鸡湖半马才开始的，12月又参加了苏州太湖国际马拉松全马（10月上马没中签，11月杭马没中签，我去~~~），本以...

       未来是遥远和无法预期的，如果非要对未来的自己说些什么，我希望未来的日子里：为热爱而热爱，坚持一路跑下去，只为超越昨天的自己！        对于跑马拉松的人来说，中签...

                                                                                  一城樱花漫天雨，                                                                    ...

阳春三月，应是江南最美好的季节。南方的夏天酷热，冬天阴冷，秋天萧瑟，而春天里则万物生长、生机勃勃，阳光明媚、桃红柳绿，同时也因为现在的春季好像都特别短暂，稍不留神就入...

2016年8月开始跑步，心中就执念的要去跑马拉松，从一公里到十公里到第一次自己拉的半马和全马，只有自己知道经历了什么，但依然阻挡不了开始对跑步的热爱，爱开始燃烧！       开始...

樱花三月的无锡，烟雨濛濛，小桥流水，呈现出江南水乡淡妆浓抹总相宜特有的婉约之美！我满怀期待得想象着"人在画中跑"的画面到底有多美！ 下午两点，我和四位队友一下高铁不顾旅途...

                           水秀山清眉远长,归来闲倚小阁窗。                            春风不解江南雨,笑看雨巷寻客尝。                         ...

      话说无锡马拉松，我感受颇深，一方面它是我心里最美马拉松赛事之一，号称人在画中跑！另一方面，它对于我来说还有更深的含义，因为在我的马拉松赛事中，无锡马拉松是我的处...

       终于跑到终点的大门了！跨过终点线的那一瞬间，我按下手表的停止键，时间定格在3小时08分50秒，明显感觉到眼眶热了一下，还好，我控制了我自己，没有泪流满面。冲进310了！PB...