爱燃烧
登录  登录/注册

标签：步频

BGM选对 PB还会远吗？ 马拉松

BGM选对 PB还会远吗？

跑步选歌其实是训练的一部分。

最简单也最困难，对，说的就是“步频” 训练

最简单也最困难，对，说的就是“步频”

180的黄金步频并不适合每一个人。

最简单也最困难，对，说的就是“步频” 训练

最简单也最困难，对，说的就是“步频”

180的黄金步频并不适合每一个人。

​跑马「步频180」 才是最科学的吗？ 马拉松

​跑马「步频180」 才是最科学的吗？

同样速度下，高步频更安全。

跑步为什么要戴运动手表 马拉松

跑步为什么要戴运动手表

你真的会使用运动手表吗？

推荐标签