导航

资讯 / 训练 / 马拉松

赛事报名｜2024大运河（台儿庄古城）半程马拉松今日开始报名～ 马拉松
赛事报名｜2024大运河（台儿庄古城）半程马拉松今日开始报名～
🍃游英雄城，赏运河风，品鲁系美食，均在台儿庄。 由台儿庄区体育事业发展中心、台儿庄古城旅游集团有限公司主办的“2024大运河（台儿庄古城）半程马拉松”于今...
2023-12-19 17:03:19
燃烧OPINION ｜ 国家虽小，速度称王 马拉松
燃烧OPINION ｜ 国家虽小，速度称王
在2022年12月以前，打开世界田联的官网的马拉松榜单可以发现，在历史五十人人中，基本上由肯尼亚和埃塞俄比亚选手交替“刷屏”，连冉冉升起的第三国乌干达都未...
2023-05-29 15:22:00
燃烧OPINION ｜ ICL和 New Balance的逐梦 马拉松
燃烧OPINION ｜ ICL和 New Balance的逐梦
在丽江的下午，高海拔加上明媚的阳光让一切变得缓慢。ICL的魏彪教练，贾俄仁加，NBRC的大众跑者，ICL的运动员，NB的产品经理 Eric 跟我分享了Ne...
2023-03-15 18:06:00
每周该跑几次？ 马拉松
每周该跑几次？
跑步的速度、频率、里程，是跑者训练之前需要考虑的3大指标。 作为一名跑者，至少每周要进行2-3次的规律练习，才能够保持自己的跑步状态，而那些一流的精英选手...
2021-08-19 15:26:00
夏日跑步配速指南 马拉松
夏日跑步配速指南
出梅入伏，又是一年夏训时。 “冬练三九，夏练三伏”的话说来说去已经有些厌倦了，提醒跑者们夏日补水、注意防晒的话题也絮絮叨叨了多次。所以本期，我们来聊一个跑...
2021-07-25 13:30:53
重塑热爱跑步的权利 马拉松
重塑热爱跑步的权利
HEY RUNNING，LONG TIME NO SEE！
2021-07-14 12:48:20
只要配速够快 焦虑就追不上你 马拉松
只要配速够快 焦虑就追不上你
对于跑者来说，越快，越坚强。
2021-01-09 11:53:00
大数据下的马拉松训练特征 马拉松
大数据下的马拉松训练特征
从大数据看训练
2020-12-15 11:00:00
跑步不能没有蛋白质 马拉松
跑步不能没有蛋白质
你该补充多少蛋白质？
2020-12-12 11:37:00
冬天到了 还能跑得远吗？ 马拉松
冬天到了 还能跑得远吗？
冬天这么冷 到底跑不跑啊？
2020-11-21 11:00:00
马拉松赛前一晚注意事项 马拉松
马拉松赛前一晚注意事项
赛前碎碎念
2020-10-31 11:00:00
没有人能不吃不喝跑完全马 马拉松
没有人能不吃不喝跑完全马
没有补给的马拉松，是没有意义的马拉松。
2020-10-30 12:54:00
BGM选对 PB还会远吗？ 马拉松
BGM选对 PB还会远吗？
跑步选歌其实是训练的一部分。
2020-10-28 12:18:00
跑姿老不好怎么办？ 马拉松
跑姿老不好怎么办？
你的跑姿怎么样？
2020-07-29 13:49:00
为什么跑马那么痛苦，我们还是乐此不疲？ 马拉松
为什么跑马那么痛苦，我们还是乐此不疲？
我们的记忆会耍花样。
2020-07-21 10:35:00

文章分类

To_top