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标签:跑步

2013耐克(Nike)上海马拉松 UMT精英Pacer训练营记录(1)

在国内的跑者心目,耐克代表的似乎更是时尚,炫目的设计。耐克似乎只是出现在NBA的赛场上,似乎与跑步没什么关系。而其实耐克是一家以跑鞋起家的运动品公司。今年(2013)针对上海马拉松开设了精英跑者训练营。爱燃烧全程报道专业训练营完整的八周马拉松训练情况,帮助跑步爱好者了解真正...

从0到5公里,程序猿变身极客跑者指南【14】跑步后的体重问题

在科学和互联网世界极客们似乎可以呼风唤雨,但是在跑步的世界中却没什么特殊的。同样要担心“跑步后体重增加怎么办?” “饭量突然增加了怎么办”,“感觉特别困怎么办?”。爱燃烧分享初跑者经验。 跑步让体重增加了怎么办? 刚开始跑步几天体重似乎开始增加。很多人,尤其是爱美的姑娘们立...

耐力运动员的饮食【十三】肠胃问题

几乎所有的运动爱好者都或多或少的碰到过肠胃问题。这种现象的出现不光让人不适,而且可能会毁了准备很久的比赛。但是又经常无法找到确切原因。其实肠胃问题原因复杂,而且又经常会被忽略。本文全面的介绍了可能导致运动肠胃问题的原因和机制。提醒运动爱好者在运动前注意的问题。 据统计,有超...

从0到5公里,程序猿变身极客跑者指南【13】呼吸与里程问题

跑步这个看似简单的运动其实真的跑起来问题还真不少,不经过很长时间的训练没法达到随心所欲的状态。很多初跑者都会有“每次跑该不该增加里程?”和“跑步呼吸怎么控制?”这样的疑问。爱燃烧做出解答 当跑不动的时候请高喊“BAZINGA" 每次跑该不该增加里程? 如果没有良好的基础最初...

跨界跑步手表,佳明 飞耐时 (Garmin Fenix)开箱介绍

随着越野跑这项跑步与户外的跨界运动越来越流行,各个厂商也开始提供跨界产品。佳明 (Garmin)在去年发布了其越野跑GPS手表 飞耐时(Fenix)。这款手表配置如何?适合哪些人群,爱燃烧测评开始。 佳明(Garmin)做为老牌GPS厂商一直是专业的代表,而且对运动,户外领...

Garmin发布新款GPS手表Forerunner 620和Forerunner 220

Garmin昨天发布了面向跑步的新款GPS手表Forerunner 620和Forerunner 220,零售价分别为399元和249美元起。两块新手表包括提高GPS搜星速度,支持蓝牙4.0实时上传到手机,内置加速度传感器感应步频,50米防水等新改进。 Forerunner...

书影音 | 我以奔跑……《强风正劲》

《强风正劲》这部跑步电影,看似简单的情节是依托箱根接力赛这个在日本有89年历史的大学生接力赛。电影中包含的诸多情感和台词都不停的激励着热爱跑步和热爱生活的人。 电影截图 “箱根接力”,全称“东京箱根往复大学接力赛跑”,于每年1月2日和3日举行,首次举办于1920年,只在二战...

从0到5公里,程序猿变身极客跑者指南【12】跑步计划

跑步的坚持来自习惯和热爱,开始跑步时的经历将会影响一个人是否能够坚持下去。如何开始自己的前几次跑步,怎么将经验传授给身边想跑步的朋友。程序员们跑起来,RUN & FUN 。 图片来自比赛控网站,为上周在上海滴水湖进行的24小时接力赛。 怎么规划自己最初几次跑步的? ...

有关 MORONATHON 的事

Moron'athon 是一个慈善比赛,有独特的规则设定。每组4-6人,在一个5公里的赛道上持续不断的跑24小时。这个包含了竞争,团队,友谊和坚持的比赛有其与众不同的魅力。在这里介绍关于Moronathon的前生今世。 赛事介绍: Moron'athon 是一个慈善比赛,有...

颂拓 (SUUNTO) 拓野 2(Ambit 2)软件 1.5版本升级说明

颂拓(SUUNTO)在 2013 年 8月 29日 发出拓野 2(Ambit2)和 (Ambit2S) 新的固件 1.5版本 。这款版本包括大量有意义的更新,新的特征对用户的很多使用都会有影响。爱燃烧第一时间做出 1.5 版本升级内容的说明。 更新内容: 1.对GPS数据记...

澳门马拉松参赛指南

澳门,赌场?夜总会?旧殖民地风光?也可以把它选做马拉松的目的地。有关于澳门马拉松的前生今世的故事,实用的参赛指南,2届参赛的实际体验感受。值得所有兴趣去澳门特区参赛的跑手仔细阅读。 一.赛事概况 相比于内地近几年陆续兴起的马拉松比赛,澳门马拉松可谓是历史悠久,从1981年举...

书影音 | 当他跑步时,他谈些什么

有多少人因为读了《当我谈跑步时,我谈些什么》而开始跑步?有多少人是因为这本书而思考跑步这种看似枯燥运动背后的思想?“跑者蓝调”这个文艺的词眼却是很多跑者的内心感受。这是一本真正跑者才能读懂那些琐碎的,经过磨砺的,坚韧的文字。 书页褶皱着,于是村上春树有关新英格兰秋日多雨的铅...

彪马 (PUMA)跑步来袭? MOBIUM ELITE GLOW 开箱介绍

彪马(PUMA)虽然是个老牌体育品牌,但在印象中跑鞋领域似乎没有它的一席之地。在2013年东京马拉松赛前博览会上,PUMA推出了全新 ELITE 系列跑鞋。相当于在全世界最大的马拉松舞台上宣布了自己的到来。彪马(PUMA)的跑鞋究竟如何? 本次介绍的是ELITE 的晋级款 ...

全功能:颂拓 拓野 2(SUUNTO ambit 2)深度测评【一】外观与电池

颂拓(SUUNTO)拓野 2(ambit 2)在设计理念上期望满足方方面面的使用需求。保持其在传统户外功能方面的优势下,一举进入跑步,游泳,自行车,越野跑,铁人三项,甚至室内健身领域。这样小小的一块手表究竟能否实现全功能的需求?爱燃烧进行了系列测评 测评条件: 2013年7...

书影音 | 我以奔跑……获自尊《Run Fat boy Run》

你是否曾经也大腹便便?或者现在也是?是否被人叫过“胖子”?虽然或许那只是个表达友爱亲近的昵称…… 听说有人跑马拉松时你是否曾不解地情不自禁大声问“Why”?好像那是桩如此自讨苦吃的事情,这辈子都不会同你搭边。 还记得你第一次踏上跑道的情景吗?或许以下描述会让你觉得熟悉:起床...