跑马拉松就是一种信仰，就是生活一部分

程伟雄

今年自从重马完赛以后，有那么一阵子没有去记录跑马的事迹，估计跑马老司机和开车老司机一样，随着岁月的推移，开车老司机越开越慢，跑马老司机也是越跑越慢，并非激情在退却，而是对生命的领悟更加多元，对马拉松运动的敬畏更加有底线，跑步已经成了健康生活中的一部分，阶段性总结一下就行了。

4月14日的汉马如期举行，太太半程马拉松，我跑全程马拉松，完赛净成绩04:25:11。2019完成第4个全程马拉松（元月厦马、3月无锡马和重庆马、4月汉马），累计完成34个全程马拉松。汉马没有抽中签，还是非常感谢特步品牌赞助商通道。

4月21日，连续两年陪同太太完成上海国际半程马拉松打卡（家门口的半程马拉松一定要积极参加），目前太太在不到二年时间已完成上海马和无锡马2个全程马拉松，完成开化马、无锡马、上马半程、武汉马等5个半程马拉松。太太说坚持锻炼就是好习惯。但本人也窃窃自喜，终于成功把媳妇也带入跑马这个很自虐的坑。

9月8日在太原汾河两岸高温33度完成今年第五个全程马 ，累计第35个全程马， 完赛净成绩04:48:22。快乐参赛，安全完赛。唯一遗憾的是完赛之后太马终点公交车，出租车、专车、哪怕共享单车都成了稀缺资源，炎日下只好走路5公里回酒店。路上在想：类似这样的城市马拉松赛事未来应该多考虑一下出行便利性，不能为了跟风盲目举办马拉松赛事。

10月19日宁海越野赛55公里，耗时11个小时17分47秒，跑完之后很轻松，没有受伤，只是脚后跟磨了二个水泡而已。

想起去年11月3日在武夷山参加越野首百，一天一夜下雨，耗时29个小时完赛，过程差点崩溃了。赛后一周行动蹒跚。

朋友们怂恿我报名再参加100公里越野，但我秉承锻炼回归初心，参赛量力而行宗旨。

11月3日 安全完赛北马 ，连续五年参加，每次从天安门广场跑过，还是非常有仪式感，特别今年70周年国庆阅兵式在天安门广场更有意义。北马 是今年第7个全程马拉松，累计已完成37个全程马拉松。完赛净成绩：04:26:47。

原本9月举办的北马因国庆阅兵调整到11月初，今年破天荒北马没有中签，后来还是电子科大校友雍总帮忙找到赞助商通道。

11月17日高温上马 已安全完赛。家门口的上马 连续五年参加，上马 是今年第8个全程马拉松，累计已完成38个全程马拉松。完赛净成绩：04:59:46。

其实我跑马拉松目的非常简单，就是为了锻炼身体；不追求所谓的速度，也不追求所谓的专业；只是业余爱好而已，请各位看官对我跑马 的专业和速度不要去做预先设定；喜欢了就要坚持下去，不跟风，也不跟热点；

只跟我的身体适应度，跑马过程 倾听身体的声音，能跑快就跑快，不能跑快就安全完赛为参赛目标。

这是对自己身体的敬畏，也是对马拉松的敬畏。

太太在B区，我在C区，各自跑，耐住高温，在终点胜利会师。

12月8日艳阳天的广马 安全完赛，胜利完成今年中国马拉松大满贯的四个赛事。广马 是今年第9个全程马拉松，累计已完成39个全程马拉松。完赛净成绩：04:31:44。脚踏实地的42.195公里拿到的广马奖牌，正好刻字献给太太的生日礼物。

国内马拉松赛事井喷的进程中，马拉松赛事纷纷成为城市的名片，但组织与服务依然有很长的路需要去走。

而马拉松赛事也催生了更多马拉松运动爱好者，我们在追求锻炼身体的正能量是值得庆祝的。

但赛道上部分运动员的礼仪是极其自私，在拥挤的赛道部分运动员为了抢速度，礼仪非常粗暴，用手拨拉、随意推人现象比较普遍。

今天在10公里差点被一位粗暴运动员从后面推倒。佛祖保佑，幸亏底盘比较扎实，几个趔趄之后迅速稳住阵脚，但推人者已溜走了。

可见：会跑马拉松不见得就骄傲，骄傲的跑者在赛道上要学会礼仪，才有利于国内马拉松赛事的健康发展。

2019年即将结束，今年全程马拉松从元月厦门开始，经历了无锡、重庆、武汉、太原、宁海、北京、上海等城市马拉松赛事，12月8日广州收官。

2020年又将开始了，跑马拉松就是一种信仰，就是生活一部分。