阿迪达斯 Clima Warm 跑鞋是最新推出的一款秋冬款慢跑鞋，从鞋的外形设计上即可感觉它所要凸显的“保暖”功能。鞋口处的绒绒给人一种温暖的感觉，鞋底较厚且多花纹，鞋垫也较一般的跑鞋厚实些，更加舒适。今年北方大部分地区经过了一个“暖冬”，不出意外的话接下来“倒春寒”的日子...
作为2020年奥运会举办地，未来几年的东京马拉松必然会受到更多关注。攻略的上篇谈到了准备东京马拉松时遇到的报名、签证、机票到住宿等一系列前期问题。下篇将介绍来到东京之后如何享受比赛，例如赛前展会有哪些亮点、起跑前如何准备、赛中赛后有哪些问题需要注意，以及几点专为国内跑友准备...
东京马拉松由于组织高效，跑步氛围浓厚，成为很多国内跑者的境外马拉松比赛首选目的地。新春刚过，出征东京马拉松的跑者进入最后的准备阶段了。爱燃烧的卡卡参加了2013年的东京马拉松，在去年参赛的资讯和感受基础上撰写此文，希望能帮助跑者充分享受东京马拉松这场欢乐的“大爬梯”。 背景...
越野跑是近几年新兴的一种跑步运动，跑者在各类山地，砂石路，小径等自然环境中奔跑。一方面享受了跑步的乐趣，同时欣赏了自然美景。越野跑鞋也与传统跑鞋有很大区别，除了保持奔跑中的舒适度外，还要提供适应不同地貌的抓地力和保护性。而且又不同于传统的户外徒步鞋，要讲求运动中的轻量化和速...
冬季到来，意味着白天变短，意味着大风肆虐，意味着任何的潮湿的东西都是冰冷的。跑者却不会因为温度停下脚步。在低温中继续训练需要一双适合的跑鞋。阿迪达斯（adidas）在这一季推出了 Climate Warm 系列跑鞋，专门针对严寒设计的跑鞋。 阿迪达斯（adidas）冬季款的...
最近，国内越野跑发展势头迅猛。越野跑因为其亲近自然的跑步环境而受到众多跑步爱好者的追捧。大部分越野跑训练和赛事都在山地，野外进行，这时一款设计优良，使用方便的水袋背包就成为跑者所必须的重要装备。爱燃烧编辑部在丰富的评测经验基础上，对本年度市场上出现的几款背包进行横向评测，期...
Salomon（萨洛蒙）为越野比赛设计的S-lab系列，涵盖从鞋子到衣服各种产品，而这其中，越野跑背包是该系列非常重要的组成部分之一。这种以比赛为目标的的设计，令 S-lab 系列的产品总是特色分明、令人印象深刻。ADVANCED SKIN 12 SET 这款背包就是专门针...
各种比赛参加的多了，有些跑者在获得了独特的参赛体验的同时也开始反思自己为何而跑？为何而参赛？在国外越来越多的比赛除了提供更好的服务外，开始与公益结合。选手们参赛除了实现自我之外，对他人同样也有意义。 这种形式在国内赛事中也开始显现，今年（2014年）的南京山地马拉松将成为国...
Virbram HK100比赛，对于16小时以内完赛的选手是巨大的挑战，对20小时以外完赛的选手则是更大的挑战。因为他们必须要经历几乎整个夜晚。而长时间的比赛，夜间作战，疲倦，补给每一个因素都可能造成无法完赛。在比赛中如何安排才能保证自己顺利完赛呢？ 笔者参加过5次100公...
HK100比赛最为选手称道的一个方面就是沿途的补给丰富，有冷饮也有热饮，有点心也有泡面，有水果也有浓汤⋯⋯但即使这样，这仍然是一场艰难的比赛。良好的装备是保证顺利完赛，并取得好成绩重要的环节。HK100应该做准备哪些呢？ 现在，网上可以找到各种百公里比赛的物品清单。但是每场...
HK100是大部分国内越野跑爱好者远距离参赛的第一站。一方面香港是特区，语言、文化等方面没有阻碍。另一方面该赛事100公里关门时间为32小时，比较宽裕。普通爱好者努力训练之后也能完赛。但主办方设置了金、银、铜三个级别的奖项。16小时内的选手将会获得金奖，也就是能得到一个“小...
越野跑由于其独特的魅力而被许多跑友喜爱。HK100由于沿途风景美丽，赛事组织完善，观众志愿者热情而受到很多大陆越野跑爱好者的青睐。从第一届（2011）只有2名内地选手参赛，到明年（2014）第四届预计400多名大陆选手参赛，其独特魅力可见一斑。但完成100公里的越野赛事对任...
理工男们对待任何事都有自我的逻辑。计划、实施、反馈、修改……循环往复，而且他们往往喜欢沉浸在数据的世界里。对马拉松也一样，他们喜欢分析数据，制定比赛计划。赛前规划得越精确会让他们觉得越可靠。即使是跑步这么探求内心的事情，他们也习惯性地烙上自己的那一套印记。下面，让我们看看一...
耐克（Nike）上海马拉松UMT精英Pacer训练营迎来了第六周的训练。这几乎是最后一次强度训练。他们马上就要迎来一直准备的比赛。训练营在今天也公布了领跑员（Pacer）的安排。这也是本次训练营组建非常重要的原因之一。耐克希望为领跑员提供训练，让他们在赛场上有更稳定的发挥。...
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