对于江西的印象始于景德镇瓷器，因为祖辈们做染布生意长期在江南与皖南一带走街串巷，故时常听老辈们说起。上学后知道了八一南昌起义，再后来知道了庐山会议以及毛主席诗词“天生一个仙人洞，无限风光在险峰”。参军后对南昌起义过程及我们军队建设成长史有了一些了解。随着知识面的拓展，又知道了一点滕王阁的故事与滕王阁序的梗概。

      南京马拉松结束转道无锡住了两夜，然后往庐山三日游，天公不作美，前一日多阵雨，大雾弥漫，能见度很低，真正应景了“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的描述。第二日往三叠泉徒步，仍是云蒸雾绕，三叠泉近在咫尺，却是若隐若现。第三日放晴，前往龙宫洞与石钟山景区，知道了苏轼所作的“石钟山记”及其大概意思。站在石钟山上，眺望鄱阳湖与长江交汇后形成的一江两色独特景观，不禁感叹大自然的神工造化。在庐山享用了石鱼爆蛋、石耳炖土鸡，还有九江茶饼，仅差石鸡没有品尝。石鸡应是石蛙，很早前在武夷山食用过。

      9日晚到达南昌，入住八一广场附近松柏路的7天连锁酒店。晚餐后，往八一广场，向“八一南昌起义纪念塔”、向革命先烈们敬上一个迟到的军礼！缅怀先烈们的英雄业绩，回顾人民军队的光辉历程，也算了却“我是一个兵”的人生宿愿。

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      10日上午去南昌国体中心领取参赛包，下午往滕王阁景区游览。滕王阁座落在赣江岸边，周边稍远处已是高楼大厦林立，没有了“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的广袤无垠景致，作为新建的历史名楼，仍难掩江南三大名楼之一的历史风貌与恢宏气势，尤其是王勃所作“滕王阁序”让滕王阁虽数十次毁损重建而名扬天下。

      晚餐，老南昌炸酱面，类似于新疆的炒面，酱油与盐味极重，分别有牛肉、猪肉、猪肝、肥肠、牛杂等多种配菜可供选择，价廉量足，配合瓦罐肉饼煨汤，正适合次日参赛的能量储备。

     11日预报气温13-18度，赛事时间段中的七、八、九点与十一点有雨。赛事起点在八一广场，终点在国体中心，由终点返回入住的酒店需要换乘地铁，行程约一小时。5:20起床，早餐，面包、果酱与牛奶，着赛会短袖T恤与马拉松短裤，外套雨衣防寒。存衣包中备有厚款长袖T恤，压胶防水上衣，秋冬款运动长裤及毛巾，计划雨中到达终点及时更换。

      11日6:10自酒店出发，酒店到起点拱门处直达距离1公里，但八一大道、八一广场封闭，先是由八一大道迷你马拉松安检口进入赛道，继续往前不让通行，想从赛道中出去被保安阻拦，只好退出安检口，绕道至广场东路，由全程安检口进入起跑封闭区，询问后得知全程存衣车在安检区域以外，只得再次退出，找到存包车。原来全程存包车停在广场东路近丁公路口处，前后绕道50分钟方通过检录进入赛道。安检与检录相对流畅，可带饮用水入场，进场后有饮用水供应。出发前半小时吃了一支能量棒与3粒排酸丸。

      南昌马拉松是今年中国马拉松官网认可的最后一场参赛赛事了，内心甚想成绩能够再好一点，既是为2018跑步画一个圆满句号，也可以在英雄城市的赛道上假装一回英雄。7:30起跑，前1公里稍有拥挤。阴沉沉的天气，预报的雨没有来，气温凉爽，可能是湿度大的缘故，感觉心率很高，配速勉强靠近320水平。至20公里处，靡靡细雨如期而至，正好替代喷淋装置将浑身汗水冲刷。

      能保持后程不掉速吗?能让成绩再好一点吗?如果不能，就放弃追求吧！奔跑中不时抬腕看跑表上的瞬时配速，速度慢了就坚持往前赶几步，心率偏高了就稍稍慢一点。30公里后，右胯处有了些微的酸痛，这是以前从未有的征兆。放弃追求与坚持拼搏再次产生碰撞。有一段距离下决心不看跑表，只看前面的跑友，任汗水与雨水裹夹流淌，任凭气喘吁吁，一点点的超越自己，一步步的超越他人，一点点的坚持，一步步的前行。心率太高时，到饮水饮料站停下来，补充点液体，喘口气，再继续奔跑。全程4支能量胶，于12.5、20、27.5、35公里处食用已成固定模式，确保了体能充沛。15公里处吃了2粒盐丸，后半程有盐水，保证了电解质均衡。只是担心右胯处的酸痛，不敢过于发力，最后几公里，感觉酸痛没有明显增加，想再快一点已是心有余而力不足了，只能相对匀速前进。天气真心不错，小雨下一阵就停了。一路心中盘算，一路思想斗争，一路奔跑不怠，一路勇往直前，冲向终点，成绩3:18:43，没有PB，但是比南京马拉松快了34秒，年龄段排名2/84，性别排名217/3912，总排名224/4678。如此成绩也算一点点心灵慰籍，也算是对英雄城的一点点回报，也算咱当过兵的人有一点点不一样。

      南昌马拉松赛道看似平坦，实则爬升212米（颂拓野3跑表数据），折返多，弯道多，桥下穿行多，尤其是南昌大学校园内几公里沥青路面，年代已久，碎石外露，不甚平坦。

      赛道大部分都在赣江两岸，其中途经八一起义纪念馆、红谷滩新区、牛行车站、建军雕塑广场、南昌舰主题公园等多处景点，涵盖了众多的南昌经典景观、城市地标与旅游景点，充分展现了南昌是一座山水生态之城、一座历史文化名城、一座现代宜居之城的靓丽风景。

      赛事氛围很好，观众无比热情。赛道沿途设立的南昌特色文艺群演加油团，节目丰富多彩，有旗舞、有街舞、有扇子舞、也有拉丁舞，有人偶表演、有水鼓表演、也有舞龙表演。特别是年轻美女舞蹈队员们穿着单薄的演出服在雨中坚守，尽显新时代南昌市民蓬勃向上、正能量汇聚的精神风貌。

      赛亊服务很贴心，从11月8日至10日，为跑友提供两条线路免费接驳，一是火车站东广场乘坐公交地铁至国体中心，二是昌北机场乘坐公交机场巴士3线至西客站，参赛选手凭身份证及纸质或电子版参赛确认函即可免费乘车。领取参赛包只凭网上电子报名确认函，省去了提交打印体检证明、身份证复印件及报名确认函的无谓浪费。11月9日至12日有34个旅游景点对选手免费开放，比赛日当天选手乘坐公交地铁免费，早上地铁提前运行，经过国体中心的地铁2号线在选手返回高峰期缩短发车时间。有近30家酒店比赛日早餐提前供餐，当日退房时间延迟到16点。凡此种种，无不让选手感到温暖，这与那些通过举办马拉松对选手薅羊毛的城市真正有天壤之别。看来，只要政府与赛事运营公司想作为就一定会有作为啊。这也充分体现了“以跑者之心，为跑者服务”的办赛理念。

     赛事提出的“十全大补”服务也是名不虚传。10日去国体中心领物，赶上下雨，刚进领物区就有志愿者送来了一次性雨衣。在马博览会现场、在赛道上和赛后恢复区，分别有香蕉、葡萄干、面包、咖啡、芝士鱼棒、酸奶、棒冰、热姜汤、盐水、功能饮料、康师傅牛肉面、南昌特色蜜桔和茶饼等多种能量补给，并将赛道上的能量补给提前到了7.5公里处。赛事还为全程4小时内到达终点的选手设置抽奖项目，现场公开抽取十名幸运奖选手，一名特别奖选手，特别奖奖励价值49000元的江铃易至环保汽车一辆。尽管我没有去享用各种特色补给，也没有运气中奖，但必须为这样的贴心服务点赞。

      赛事美中不足的是入场有些混乱，安检与检录外围没有标识，没有人员指引，以致于全程、半程与迷你选手在不同的方向与区间内互相穿梭。如果比赛日能在所有封闭路口设立标识牌并安排志愿者指引选手前往不同的存包车处与安检口、检录口，则赛事更臻完美。

注：文中照片部分来自赛会摄影师，已打赏。