爱燃烧

一、前言 有道是，“好马配好鞍，好船配好帆；人靠衣装，佛靠金装。”对于一个跑者来说，是否拥有一双出众的，与自身实力相匹配的好鞋，显得极为重要。而纵观跑鞋市场，品牌繁杂、...

大家好，我是金叁岁。 首先，感谢爱燃烧的支持，幸运地从众多申请者中拿到韶音这款今年最新旗舰版AS800骨传导耳机来进行评测。作为一个户外运动爱好者，这是我第一次接触并实际使用...

　　朋友说：“你是有多爱无锡啊！”我沉默了一瞬间，如果算上三月份的锡马，那我这是第8次来这里跑赛事了，4次锡马，4次蠡湖半马。除了上海，这里是我跑过赛事最多的地方。反复的...

长期潜水，距离上次发文已过一年有余，在一年中成绩也获得了突飞猛进。进步的背后是跑量的累计、是每周1-2次强度课表的折磨、是团队小伙伴默默的支持与相互鼓励。 P1报名： 上半年3...

         从芝加哥回来就忙到飞起，期间还小小的感冒了一下，还参加了威武跑和北京马拉松，今天终于可以稍稍的松口气，可以开始回味这场特别的美国之旅。（多图、长文预警）     ...

对于眼睛小的人来说，在每次户外活动中与朋友们拍照合影，拍出的照片大部分眼睛都是眯着的，有人以为自己没看镜头呢，有些尴尬。还有在跑步比赛在中，有时会出现苦逼表情被摄影师...

一、报名 四月完赛首百，一直在找下一个百公里。首百选择了可跑性强的江南100，第二个百公里当然要增加难度了。看了一圈选择了口碑不错的江山100，听说前几年下雨完赛率很低。去年参...

       想不到我人生中的第一个全程马拉松是在杭州完成的！这也是我人生中目前跑得距离最长的一次。献给儿子，献给老婆，献给父母，祝他们身体健康，开开心心。        到外地比...

一年一度的北马大戏顺利上演，圆满谢幕。 这是我的第六个马拉松，第三次北马。 为了避免迟到，今年起了个大早。 5点起床，5:30出门，下楼发现下雨，又折回去拿伞。 迷迷瞪瞪坐上52路...

      连续第三次参赛北京马拉松，心中始终有些小欢喜。因为北马一签难中，有跑友连续五六年报名抽签不中，而我可以直通。2017年以前的几年，北马免抽签的条件是中国马拉松官网各...