爱燃烧

我的2014无锡马拉松——在纠结中刷PB 早在报名阶段，就一直纠结到底要不要去。 因为那时候已经确定报名参加329南京山地马拉松、420扬州半程马拉松。按我的训练和比赛强度，在扬马前一...

从小时候开始，对我而言，和篮球相比跑步是没啥乐趣的运动。97年香港回归那时，政府机关单位组织了环城跑活动，我被父母拉上硬生生地跑下了第一个10公里…… 和跑步不同，在球场上...

09年首马，之前没有跑过半程以上的距离，和校友们一起组成完赛团。21公里后，队友说，"后面的每一步都是超越"。完赛，5小时14分，我的首马。没有极点，没有痛苦。 10年貌似没有参赛，...

8月里一个再普通不过的工作日，我随手浏览Facebook，发现还有不到两个月开赛的柏林马拉松竟然在Last Call，注册报名的价格（168欧）并没有其它大满贯赛事那么昂贵（参考：伦敦马拉松慈善...

 缘起——被忽悠的幸运娃         2014年7月底看到iranshao的比赛介绍，据说威斯是国内最具治愈系、最文艺的一段赛道，在杭州的茶山、西湖边的群山上跑步，想想是多美好。So，我决定报...

——无锡鼋头渚越野杂记 这是我的第二个越野跑了。 1180米的总爬升依旧是入门级的，但对我而言依旧是虐爆了的。 出于对上半年4月份无锡马拉松赛事体验以及个人全马PB的美好念想，当同...

关注威斯是因为我❤️跑山的T，一直木有！去年报名秒杀没报上，今年特意早上请假，总算秒到了，hiahiahia，还有豆瓣范儿的环保纪念品，这种精品小众赛事怎能错过。 赛前－－因为两周...

今年430完成我的第一个全马,去年200完成我的第一个半马...表哥说没跑过全马的不算跑马拉松的,那么从今年开始我也算是跑过马拉松的菜鸟了 开始跑步 记得是在2011年初公司体检的时候医生...

2014年11月2日，我连续两年完成了上海马拉松的全程马拉松，这是我的11个全程马拉松，而个人的最好成绩就是去年在上海创造的236。 相对于去年上海马拉松的顺风顺水，今年的上海马拉松可...

重回杭马，一样的风景， 不一样的心境                                                                       --这不是最快的一个， 却是最完美的一个。 ...