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从0到5公里，程序猿变身极客跑者指南【1】为何开始跑步
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跑步，最简单的运动，不受场地，时间，技术，器材，同伴限制。非常适合那些高智商，沟通轻度障碍，长期缺乏运动的程序猿们。最近在做网站，从他们身上学到了很多网络...
2013-07-16 02:48:50
SUUNTO AMBIT2 松拓 拓野2 开箱
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爱燃烧多图介绍SUUNTO AMBIT2 特别版，目前最专业，全面和可靠的运动手表。与普通的运动手表比起来，AMBIT 2特别版 展示能在恶劣环境中工作的...
2013-07-15 18:01:06
马拉松一年级生【五】下一场比赛的目标
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左晓的第一次跑马经历最后居然有些无聊，心理疲倦造成掉速？。3位女孩子对未来跑步的目标是什么呢？他们会不会变的更快，更强，更远呢？马拉松一年级生的故事继续分...
2013-07-12 19:44:17
夏季跑步的补水原则
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夏季温度高，长期运动将会造成大量出汗，脱水导致运动机能下降，甚至会造成“中暑”现象的发生。但是跑者却无法无法停下奔跑的脚步。补水就成为最重要的事了，补多少，怎么补？《跑者世界》的Pamela Nisevich Bede 给出了她的建议。
2013-07-12 18:57:21
Camelbak Quick Grip Podium Chill Bottle跑步手持水壶简评
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   夏天到了，高温下的跑步训练需要经常补水。不同的训练强度将针对不同的补水策略。当沿途没有便利店或是藏在草丛里的水经常被人拿走时，你就不得不考虑随身携带...
2013-07-11 23:58:13
书影音 | 热身和放松 - The Big Book of Endurance Training and Racing 读书笔记【3】
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随着马拉松，长距离越野跑，铁人三项等运动越来越为普通爱好者所熟知，其中一些资深爱好者开始了解和实践MAF训练法，此训练法最好的指导书为 《The Big ...
2013-07-11 16:48:10
马拉松一年级生【四】“天才”少女的马拉松
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“天才少女”左晓在围观了一次马拉松后就在一个月后参加了厦门马拉松，这么不科学的事情背后有什么故事呢？她用“跑步计算器”推算了一下就得出了全马430的目标？...
2013-07-10 23:00:52
书影音 | 最大有氧能力（MAF）- The Big Book of Endurance Training and Racing 读书笔记【2】
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2013-07-10 18:49:57
经验 | 防晒霜究竟该如何选？
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夏季到了，除了高温外对于运动爱好者来说最大的敌人就是骄阳。
2013-07-10 17:27:19
RaidLight OLMO 5 2013款背包介绍
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RaidLight 法国户外运动品牌，专注与越野跑及户外徒步产品。其越野跑的5L背包RaidLight OLMO 5更是经常被选手选择而在各大越野跑赛事上...
2013-07-09 22:20:00

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