跑者口中神秘莫测的“跑者高潮”究竟是虚幻的心理想象还是真是存在的现象呢？根据最近亚利桑那大学的研究，这个“高潮”似乎对我们的祖先辛苦奔跑狩猎的奖励。另外，研究还发现，那些明星完全不用提心吊胆浪费金钱去搞什么大麻，跑跑步什么都有了。
又到九月开学季，孩子们有回到了校园的运动场上。运动是儿童健康成长的重要一环，当很多家长将孩子锁在家中避免运动的风险，殊不知剥夺了儿童天性中最自由的一部分，当小胖墩成为孩子的标签时，大人是不是该反思更多，当然过度运动也是矫枉过正，哪就看看应该怎么做才对！
现代人因为各种各样的原因，睡觉的时间不固定、甚至长期都睡得很浅。但可别低估了这件事情的严重性，照理来说，跑步和运动应该能让人更好睡，但在繁忙与压力无所不在的现代，患有睡眠障碍的人数可能比你想象得要多许多。这对于健康是不容忽视的问题，更别说想要跑出好成绩的跑者，良好的睡眠，是进步之母。
对于跑者来说，往往心中有两个大大的疑问：我的鞋适合我么？我的跑姿正确么？显然跑鞋无法告诉我们；而我们也无法每次都能拍下自己跑步的姿势。那有没有这么一样东西能解决这两大难题呢？也许这款RunScribe智能跑步传感器就是我们正苦寻已久真正的跑者福音······
不同的运动塑造不同的体魄，相对而言，铁人三项项目三个项目提供不同类别的训练。所以铁人三项运动员的体格更为匀称精干，散发出性感的味道。在Kona举行的ironman世锦赛前举办了内衣慈善跑，俊男美女如云，可不要小看他们，铁三赛场上可都叱咤风云！
在执行马拉松训练计划时，中途往往会遇到“平台期”。心理上和生理上都可能遭遇这样或那样的困难，导致训练计划不能很好地完成。有经验的跑者，应对这些负面因素都有特别的应对技巧。
人人都会跑，但在现代社会，跑步不再是逃命觅食的必须技能。厌倦了一成不变的城市生活，试试为生命狂奔？看看自己能否顺利逃脱僵尸大军的围攻。
呼吸似乎是每个人的本能，但在长距离运动中，人体对氧气的需求增多，我们能明显感觉到呼吸的压力，也就是常说的心有余而力不足。在这种情况下，掌握正确的呼吸方法，能更好地促进人体内的气体交换和血液循环，会过早地出现疲劳，抽筋，岔气等情况。
就某些特定的范畴里，上瘾都不是什么好事情。可是能成为运动场上的“瘾“君子却是很多运动爱好者的奋斗目标！哪些喊着“我要上瘾，我要上瘾”的运动初学者，别急，我有九大法宝传授给你...
相信现在走在大街上你已经不再会为某个路人手上奇特的智能手环而感到惊讶，因为在手环这一领域实在是有太多的产品让它失去了当初的那种新鲜感。同时在某些情况下手腕运动无法实现动态运动数据记录的状况也让手环处在一个尴尬的境地，是时候换个地方来智能一下了。
第二届青年奥林匹克运动会近日在古城南京举行，8月17日首日比赛的第一枚金牌是在女子铁人三项比赛中产生，来自澳大利亚的17岁女孩Dutton抢得先机，获取赛事第一枚金牌。
自从2007年首次亮相，Nike Sportswear每年都会推出两季结合时尚与功能的Tech Pack系列运动服装。在今年的春夏，我们已经看到了如春风化羽般轻盈飘逸，绚丽多彩的今年首季产品，如今秋风渐起，Nike也终于正式发布了今年全新秋冬季的Tech Pack系列。
下半年是个比赛密集的赛段，很多人现在便开始摩拳擦掌，想刻苦训练，争取完成自己的第一个马拉松或者向自己的最好成绩发起冲击。那么新手便有提问？练习马拉松需要天天进行大强度的训练么？答案是否定的。
对于再优秀的运动元都会有至少一处的弱点，如同“阿喀琉斯之踵”一样。这是由于运动训练的专项性所导致的结果，如何避免或最大程度减小这些短板对你的运动生涯带来的影响？你首先需要找到你的“软肋”，然后通过异项的训练去强化你的软弱之处。
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