对于每个成功报名2014年上海马拉松的跑者来说，昨天都是惊心动魄的一天。数十万的在线报名将上马官方弱不禁风的报名系统折腾的凌乱不堪，而除去精英报名的将近一万五千多个半程与全程马拉松名额也在半天多的时间内就全部名花有主。但由于今年上海马拉松取消了团体报名和线下报名，对于那些并不熟悉网络的中老年跑者来说是不是就意味着失去了参加这项传统赛事的机会呢？
随着2014上海国际马拉松报名的正式开启，下半年密集的马拉松赛事扑面而来。而对于广大首次参与到马拉松这项运动的人们来说，除了兴奋之外，更应当做好充分地准备去迎接人生中的第一个马拉松。
别再用“四肢发达头脑简单”来调侃运动员了，他们很可能拥有十分机敏的大脑！随着医学和体育科技的发展，越来越多有关运动和大脑的联系被揭示出来。哈佛医学院教授，同时演说家及作家的 John Ratey 在美国 Women's Running 杂志发表的文章，从多方面阐述了跑步对于大脑的益处。
跑步需要从脚开始武装，袜子看起来卑微，但作用一点不比鞋子来的小。袜子才是与你最亲密接触的装备，它的好坏直接影响了你对跑步最直观的感受，对于容易出汗体制的人群，这个更是最重要的装备。
很多人都觉得铁人三项特别酷，有朝一日能够自己披挂上阵去比一场。然而等到赛事开始报名，自己发现离这个比赛还是有一定的距离的，那就用训练来增强你的自信心吧！
时常听到许多喜爱运动的朋友，在运动期间受伤了，或是平时关节或肌肉有些不舒服，他们常常都会问一个问题：“请问我该冰敷？还是该热敷？”在讨论该冰敷还是该热敷之前，我们要先了解冰敷与热敷有什么功能，会对身体产生什么影响？随后才能进一步解释使用冰敷与热敷的时机。
对于体育用品厂商来说对一款经典产品推出特制的纪念款产品是一种既叫好又叫座的营销手段。而与一些公益组织联名推出的产品，更将慈善的元素融入其中，让人在消费的同时更收获了一份投入爱心的快乐。
越来越多的跑者开始早上这段属于自己的时间里锻炼，节奏的改变带来的第一个问题就是：早上跑步应该怎么吃？每个人的身体条件不同，生活习惯和饮食口味都不同，不过对于选择早晨跑步的跑者来说，对于起跑前的饮食问题还是有一些对大家都有帮助的建议。
我们爱运动，往往会太过投入，所以产生一些伤病状况。我们必须时常清楚的了解自己的状态，谨记以下六点训练比赛提示，让伤病远离我们。
随着《天生就会跑》、《跑步，该怎么跑？》等书籍上市，脚掌着地的观念在跑界蔚为风潮，很多跑友跃跃欲试，各大鞋厂也陆续推出赤足鞋款，强调能改变脚跟落地，让跑者能用脚掌着地而跑，那么究竟是脚掌落地还是脚跟先落地好呢?
随着参与跑步人数的激增，各大体育用品厂商们纷纷开始将产品的重心从球类运动向跑步运动而转移。而作为业界领袖的Nike自然也把握着这一时代的潮流，在推出城市路跑系列装备的同时，又同时推出了全新升级的Trail Kiger系列越野跑装备，为奔跑在山野中的人们保驾护航。
袜子作为跑者最“贴脚”的的装备，对跑步中舒适程度的影响举足轻重。厂商为跑者开发出了各种款式的跑步专用袜：轻薄或加厚，高帮或低帮等一系列供跑者选择。是不是又要面对选择困难的处境了呢？来看看目前国外跑者中流行的五款跑步袜子是什么吧。
终于在2014年的苹果秋季新品发布会上，我们终于看到了期待已久的苹果首款智能可穿戴设备。它并没有被命名为传统的iWatch或是iTime，而是更加直接地被称作Apple Watch。那这款苹果全新领域拓展的产品，真的如传说中那么好么？这真的是苹果设计师口中所说的即将对传统制表业带来颠覆性的产品吗？
都说：懒人创造了世界。因为懒，所以会各种事情上找方法，找捷径，而想出来各种巧妙的方法，设计出更好使的工具。而洗衣和减肥对于很多人来说，实在是非常痛苦的事情。于是，懒人们发明了跑步洗衣机，达到边减肥，边洗衣服的效果。
不知不觉又到了秋季跑步比赛的黄金季节，很多人都憋着气瞄准已报名成功的比赛，进行最后的冲刺。这个冲刺阶段我们需要注意些什么才能对比赛状态产生良性影响呢？
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