中秋刚过，想必大伙都会应景吃几块月饼吧。大家也都知道，月饼所含热量非常高，那么你吃的月饼该用什么运动量来抵消呢？
来到顶尖马拉松选手的故乡，身处非洲原始大陆，跑在泥泞的运动场，享受被黑人选手套圈的快乐，那是一种什么样的感受呢？
在一般人的印象里，长跑途中的补给无非就是一次性纸杯装点水，遇到提供运动饮料的赛事组织者就可以让跑友大呼靠谱了。严肃跑者和装备党还会习惯带上各种牌子和口味的能量胶、能量棒，但是它们的味道……唉，都是泪。跑者爱好者注定与美食无缘么？显然不会，跑好，更要吃好。
曾经黑科技的代言人Sony，近年来持续低迷的走势，一系列失败的产品决策也让这家昔日的业界巨头再也无法回复到昔日的辉煌。而被视为了智能科技新趋势的智能可穿戴领域，也许将是Sony唯一能够寻求新突破的阵地了
说起呼吸，似乎人人都会，但其实许多跑者、尤其是刚入门的新手，都不太会呼吸，或许应该说，不会使用有效率的呼吸方式。高效率的跑者，呼吸的效率也高。经过练习，每个人都能提高呼吸的效率，很快你就会发现，同样速度下的费力程度降低了，长距离练跑的耐力也进步了。
在刚刚结束的国务院常务会议上，国务院总理李克强主持并部署了加快发展体育产业、促进体育消费推动大众健身的一系列政策措施。而其中最为引人瞩目的就是取消商业性和群众性体育赛事审批制度，这是否意味着中国体育的全民时代即将到来？
九月秋高气爽，更是应该运动起来吧！对于时尚达人们来说，穿得美美的运动才是最重要的事。而在好莱坞，跑步、瑜伽、拳击、滑雪，不管女明星们热衷于哪项运动，这些酷爱运动的明星都乐意将自己全副武装，让人眼前一亮。
来自芬兰的著名手表厂商Suunto颂拓所推出的Ambit拓野系列GPS户外全功能运动手表开创了一个全新的户外运动电子装备时代。Ambit系列精准，可靠的性能也成为每一位户外运动爱好者最为心仪的一款产品。如今万众期待的Ambit3终于来到了我们的身边，让我们一同来率先体验这款运动手表的巅峰之作带来的全新改变。
日本著名的最强平民马拉松选手川内优辉，个人最佳成绩2小时08分多，他的取胜秘诀就是“拼尽最后一丝体力”。不过拼劲体力说来简单，实际操作起来可不那么容易，这可不单单是通过跑步锻炼耐力就可以做到的。要取的好成绩，有时候真得对自己“狠”一点才行。
每一双跑鞋，每一个运动品牌从诞生到享誉全球，背后总会有那么些鸡血或者狗血的故事。有些故事已经早已家喻户晓，而我们今天就来八卦一下那些跑鞋与运动品牌背后不为人知的秘密···
对于那些跑步的新手来说，有时候跑步也许被想象的过于简单。其实作为一个长期的运动项目，没有什么迅速的方法能让一个新手立刻蜕变为高手，而急功近利最后带来的只会是伤病与倦怠。如何才能避免走入这样的误区呢？
24小时很寻常，不过是一朝一夕的时间，可以平平常常的度过，但也可以轰轰烈烈成为一辈子的骄傲。这个秋天，北京龙湾国际露营公园将隆重举办24小时城市接力赛，竞争对手是谁？姚明哦！看看姚明跑多快？
你是刚开始跑步的的新手吗？喜欢参加比赛，却往往在训练或比赛当天有意外的状况、导致你无法如预期的顺利完赛吗？跑步是一种体能与智慧兼具的运动，经验越丰富，对比赛准备、装备选择也越了解，也更能掌握自己身体的状况，意外插曲发生的机率当然就降低，我们整理了10种初学者训练或比赛时常发生的错误，你曾经碰过哪几种呢？牢记在心，让你一扫不快的比赛回忆，尽情享受路跑乐趣！
相信有很多跑友都有这样的经历，尤其是对于菜鸟跑友或是习惯长时间间隔的跑友来说，会出现在跑步的后半程（大约3公里左右）小腿下三分之一左右的位置有撕扯着的疼痛感，很多人描述这种痛感像来自于骨头里一样，伴随着每一次迈步，而且在勾脚的时候更明显。这就是跑者常见的胫骨筋膜炎了。
一款抗震固定性能好，又外观漂亮的文胸是每个喜爱高强度运动的大胸妹子的必备利器．因为只有那样，才能摆脱大胸的困扰，自信如男人一样的去运动。
登录/注册
