爱燃烧

北马是17年的首个全马赛事，跑步以来的5个全马赛事，大半年的努力准备，虽然成绩不是最完美，也把PB提高了10分钟，不觉得遗憾。 赛前训练： 从3.19清远马拉松后，就进入闭关状态备战北...

The cowards never started, and the weak died along the way, that leaves us. （懦夫从不启程，弱者死于路中，只剩我们前行。） ——Phil Knight （菲尔•奈特）  别让三年后的你瞧不起你自己 三年前，我在澳...

北马，成为中国跑者的象征。每位跑者都有必跑一次的理由，而能在北马上跑出好成绩，比任何比赛都要兴奋。 把时间拨回2016年的北马，因为脚在9月初训练扭伤，直到比赛也没痊愈。在领...

3年零6个月后的故地重游，同样的期待，不一样的心情 365天的翘首以盼，浓浓中国红，岁岁马拉松 20天的默默祈祷，心心念念必有回响 37天的身心酝酿，想了一万次，这次在路上 9小时52分钟...

轰轰烈烈的2017北马已落下帷幕，今年的北马之行特别值得回味，因为兼顾了个人跑步理想与家人陪伴旅行的愿望。 一切从中签开始！ 2017年的夏天，异常炎热，高温酷暑持续的6-7月份不是跑...

题记 从2015年8月31日开始到现在跑步已经整整两年，从最初单纯的减肥为目的到现在的跑马拉松，跑步已经成为我生命中不可或缺的一部分！ 本次北京马拉松达成了自己进入310国家二级运动...

      北京马拉松，被誉为国马，令每一个跑者神往，好像不去跑一场北马就不算名副其实的马拉松跑者似的。       为了参赛北马，我们克拉玛依铁人跑团有连续五年报名抽签不中的仍在...

心心念念的北马开始了 2014年首次北马PB248 3年后的我怀着感恩的心 再次踏上引以为傲的北马 这一次不为成绩不为PB 只为情怀 北京你好 其实最期待的就是这场马 因为这是我成长的城市也是...

2017北京马拉松已经落下帷幕，这个夏天的训练周期终于画上了句号。 自从今年4月在武汉马拉松以令我惊喜的2小时38分33秒成功PB，北马达国一的想法就越来越强烈，6月跑量470公里，7月跑量4...

今年大连马拉松破三失败后，心里极度失望，终点的照片也能看出自己的失落溢于言表。本想着认真训练一个周期完成破三大业，从此告别无聊的马拉松。年初三个月的训练没达到预期成绩...