有种初恋叫上马 有种申爱会到底 上海，又被称作魔都，一座充满魔力与诱惑的城市！ 上一次我来到上海的记忆已逐渐模糊，但这次2017年的上马之旅值得铭记。 赛前一周就开始的上马中英...

离开上海三十年，一转身就到了“油腻”年岁。两年前爱上了跑步的我，觉得又回到了青春期：跑马的生活充满了新的挑战，在迎接新的挑战里又看见新的自己，就如少年时常问自己“长大...

       来到上海九年了，今日始觉，这是一座有温情的城市。       跑步两年，中间跑跑停停，因伤休大半年，也未认真过，直到这次上马中签。抽签的前一天我就说“跑个长距离庆祝一...

       从2016年8月28日第一次踏上马拉松赛道开始，从此就中了马拉松的“毒”，还记得第一次参加马拉松的前一天晚上的失眠，那种莫名的兴奋和激动几乎无法用言语表达。说起马拉松不...

严格来说，我坚持跑步到现在只有一年零三个月。参加过几场半马比赛，成绩也很一般。对于全马，我是敬畏的。在今年上马开始报名之前，我还在犹豫是继续报半马，还是尝试下全马？但...

2小时33分，35km计时牌 7秒钟，心算：剩余7km，以配速500计，仍可308完赛。内心难抑激动，泪水涌入眼眶。赶紧告诫自己，别想太多，保持节奏继续跑。 1小时28分，20km计时牌 估计半程用时为1...

回想当初开始跑步漫漫路是因为2016年的上海马拉松，当初报了一个10公里，结果没能中签。但是当时的自己并没有心灰意冷，而是坚持了每天跑步锻炼。一眨眼已经一年了，今年终于有了好...

   人生就像是一场旅行，我选择的方式是马拉松，在辗转不同地域的同时，感受着所带来不一样的风土文化，有热烈的也有平淡的，都深深的印在心里，改变着我看待世界的角度以及对待...

从开始跑步到现在，不知不觉中过了32个月，一直不敢去尝试全马，对我来说，全马是一个很大的挑战，在心里和身体上都没有准备好，身边比自己跑龄还小的跑友都已完成了全马，今年7月...

备赛前期小故事：       跑步小白一只，今年3月，一如前几年这时候，减肥的想法在我脑海中又如约而至，我又一如既往地在操场上蹦跶，慢悠悠的跑着，心里铭记着各公众号所说的，运...

        2017年上马的比赛日是11月12日，但是其实从报名之日起就已经开始了。报名后，等中签的煎熬，中签的喜悦，不中签的失落，赛前积极的打鸡血备战…….都是上马经历的一部分。我...

2017上马，被几个装修公司的电话打扰，让南非人钻了空子，最后仅以2个多小时的微小差距屈居九千名，遗憾与巨额奖金失之交臂。 当然，奖金神马的，都是浮云。一场马拉松，读懂一座城...

幸福来的太突然——上海马拉松赛记 拖着僵硬的双腿，冲过上马的终点线，内心异常平静，回头看看计时表334左右，计算了下自己是鸣枪后7分钟多才到起跑点的，成绩应该实现了自己的赛...

芸是典型的江南姑娘。 圆圆的脸蛋，弯弯的嘴，眼睛水汪汪的。 笑起来的时候总给人一种上辈子好像在哪见到过的感觉。 与芸相识在荆棘谷，那时的她很青涩，带着一头休玛游走在联盟营...

盼望着，盼望着，一年一度的上海国际马拉松终于来了。一直听说上马的赛事安排和服务质量很高，而且是家门口的赛事，虽然是菜鸟，这次荣幸可以参与体验全马的赛事。上马的影响力也...