2017年上海马拉松已经结束了，脚上的水泡貌似已经不疼，下楼的时候大腿貌似也没有那么酸了，一切就这样过去了。从来没有写跑步日记的我回忆着点点滴滴，觉得还是写点东西吧。 前篇 2...

“陈真、杜月笙、丁力、许文强、老市长...上海滩最擅创造传奇和梦想...在造梦的沃土再造梦想，再一次出发，我来了...”这是上马前夜，临睡前发出的一条朋友圈消息。无论这里提到的真...

        如果说北京是中国的北极，那么上海就是迥然相异的另一极。帝都，赫赫千百年、气势磅礴。而上海，贯通古今，融汇中西，处处透露着繁茂与幽雅。不同的文化，决定了北马与上...

2017上马，注定是我跑步生涯中最特殊的一场，没有之一。 宁海50，人生中首野之后，我迷茫了。每当我跑步的时候，我脑海里都会想起那个问题，“你跑步的初衷是什么？” 我没有答案。 ...

　　感恩宣言 　　一场背靠背，一块礼宾带，一段感恩情。 　　我自今年起，没有想过要来一场背靠背，到报名的时候，依然没有想过。 　　这下半年的比赛，赛事非常密集，我对多数赛...

站在上海国际马拉松的终点——上海体育场，我哽咽着给家人打了电话，“42.195公里安全完赛”；泪如泉涌，吵杂声和涌动的人群变的模糊了；我不是身体难受，是一种来之不易的酸楚，感...

2014年上马，抽签时代前最后狂欢，我时隔多年后的又一个10公里。 2015年上马，抽签时代的第一年，理所当然的没有抽中，感谢爱燃烧众测，运气爆棚的半马达成。 2016年上马，认认真真的签...

没错，最近跑了场马拉松。准确来讲，时间已经过去了三天。趁着还有点热情，有些许动力，记忆还算清晰，把一点点感受和心得记录下来，拼凑成一个不太完整的故事，留到以后送给自己...

跑马五年，跑过很多城市，跑过不同的风景，留下了很多照片，有过不同的体会。第一次上马，最后300米留下了最深的回忆，因为这300米让我这样的业余选手有种专业运动员最后冲刺的感觉...

       11月12日凌晨7:00始，上海42.195度，38000名跑者组成奔腾不息的红色人流穿梭在大街小巷，运动着的神经元感染着整个城市，首次踏入全马时代的上马徐徐拉开了序幕，全城都在为五湖...

上海的快， 是生活在上海的人们共同向前推动的。 当身边的人都在快速运转时， 上海就不允许你慢下来。 就像这里早高峰的地铁， 即使当你站在地铁门口， 以为进不去满满的车厢时， 也...

距离上马的结束已有一周的时间，酸痛的肌肉也早已感受不到马拉松刚跑完时的那种僵直的疼痛，但是闭眼片刻，耳边就逐渐能够感觉到鼎沸的人声，嘈杂的DJ的煽情的呼喊，身边穿着各色...

     上海对我来说是一个陌生的城市，从来没有踏足过上海的一寸土地。对上海的感觉还停留在电视剧电影层面，而电视剧电影里面出现的基本上都是外滩、东方明珠、陆家嘴、南京路步...

跑步，对于我来说，从来不枯燥，而是内心真正的享受！ 实际上，我的跑龄已经不短，初步算下来，已经有18年。但我跑马是从2016年开始的，从这点来说，算是跑马的初级选手。而从我跑龄...