跑步有一段时间了,来自各行各业的跑友也见过不少,冬贝是第一个让我对她的职业产生兴趣的,她是一名纹身师,爱跑步的纹身师。
对于跑步爱好者来说,相信都曾经在专业跑步运动商店里试过一些检测你跑步状态的设备。而这些设备所获得的数据,将是你未来训练目标及选择装备的有效指标。那么问题来了,步态测试究竟哪里强?如今就有这么一款智能可穿戴设备,可以让你随时随地就可以查阅到你最真实的跑步状况。
他有很多头衔:设计师、创意总监、摄影师、漫画家……他用诙谐、幽默、自嘲等轻松的方式表现跑步的乐趣和推广跑步知识,他觉得跑步跟人生是一样的,既平淡又充满人生哲学。
认真跑步的人往往也是对自己身体有追求的人,特别是体重。在最开始跑步的日子里,成绩的提高往往伴随着体重的降低,于是很多跑者产生了这样的印象——体重越轻跑得越快。但研究表明,真相并非如此。
如果你观看了2014年波士顿马拉松的直播,你可能会注意到冠军 Meb 和其他非洲选手的不同——他腿上穿着长至膝盖的压缩袜。自从他2009年纽约马拉松上穿着压缩袜亮相以来,这款白色醒目的装备一直陪伴着他,直到夺得波马冠军。是否是神奇的压缩袜助他夺冠的呢?
在波士顿马拉松和柏林马拉松上被人们记住的领跑姐——沙兰·弗拉纳甘(Shalane Flanagan),她备战马拉松比赛时每周的跑量接近200公里。这个数字一般人难以企及,但是她的一些训练技巧对于普通马拉松跑者来说,同样十分有用。
天目七尖越野赛横跨东西天目山主峰,全长50公里的赛道累计海拔爬升超过4000m。这个爬升的幅度甚至超过很多百公里赛事,几乎是目前国内最难的50公里级别越野赛事。针对今年10月18日举行的首届赛事,爱燃烧小编分享一些赛道资讯和补给策略。
对于Ambit拓野系列产品,Suunto颂拓一直将其定位于是一款能够佩戴在手腕上的移动电脑,而非传统意义上的运动手表。全新Ambit3拓野3由于引入了蓝牙无线连接的智能功能,更加凸显了Ambit系列户外移动电脑的特性。在未来的系列评测中,爱燃烧将逐一带来Ambit3各个运动功能的详尽评测,带大家深入了解这款再拓巅峰的运动电子神器。
身为跑者,为了适应各种不同的竞赛环境,必须经常让自己的身体接受新的刺激,针对性地改变训练场地就是方法之一。不管准备什么级别的比赛比赛,依据不同的竞赛需求拟定精准的练习计划、模拟竞赛情况,对于提升表现相当重要。
半个月之前,我们还在猜想Garmin佳明是否会将旗下的GPS混合运动手表FR910XT与Fenix系列的产品线进行合并?而如今,事实证明我们多虑了。Garmin佳明终于在2014年最后一季发布了这轮产品升级的最后一款压轴产品:FR920XT GPS混合运动手表。
“更快的马拉松成绩,更好的赛后恢复。”无数跑友冲着这两大优点,义无返顾地跳入了压缩装备的“大坑”。那么问题来了,压缩衣和压缩袜真的那么有效么?
黄力生,厦门大学的体育系副教授。运动之中,他最爱跑步。人的一生,奔跑是上帝赐予的最可贵的礼物,自由,欢乐。他说也许自己这一生,都将#跟跑没完#,不断奔跑向前……
过去,跑步在中国还是中老年人唱主角。而如今它已经成为城市中最潮的运动,是不少年轻人共同的选择。今天,跑步在中国不仅仅作为运动本身存在,它还融合了跑步文化、跑步经济、跑步时尚,多方位全角度席卷潮流。
音乐对于运动来说无疑是最好的兴奋剂了,伴随着自己喜爱的节奏尽情地挥汗如雨,这种酣畅淋漓的感受相信是每一个运动爱好者最为愉悦的时刻。而作为将运动与音乐结合的最佳代表厂牌:Beats推出的全新PowerBeats2 wireless运动蓝牙耳机能否让我们在运动时随心地体验到高品质的听觉享受呢?
在上篇,我们为马拉松新手整理了跑马时需要的装备,让大家至少不会因为准备这些 “身外之物” 而感到焦虑、慌张,甚或影响整个比赛的进行。装备打理好后,就要考虑身体前进能量的来源——饮食,怎么吃才能跑得好,跑得更健康?