爱燃烧

运动集

差一点选择跑步的谷爱凌，到底能跑多快？

如果，只是说如果，谷爱凌当时选择了跑步，也许也会是全然不同的人生。

by iranshao
2022-02-22

训练

你究竟是哪种厌跑？

身体疲劳？还是因为无聊？

by 进击的跑者
2021-01-26

训练

长距离还能这样跑？

把长距离切割

by 进击的跑者
2021-01-19

训练

如何透过训练数据评估训练情况？

看看教练员们怎么说

by 印地安老斑鸠
2020-12-29

马拉松

大数据下的马拉松训练特征

从大数据看训练

by 进击的跑者
2020-12-15

运动集

那些牛气冲天的大爷们

保持热爱，奔赴山海

by back
2020-12-01

运动集

你准备好比赛PB了吗？

跑步PB的要素有哪些？

by 进击的跑者
2020-11-16

训练

比赛中怎样跟跑能让自己的成绩更好？

跟跑的艺术

by 印地安老斑鸠
2020-11-09

训练

感冒了要不要继续跑步？

健康第一位

by 进击的跑者
2020-11-03

训练

初学者 | 想越跑越远？初学者的迷茫

新手跑者提升效率的几个建议。

by Super不拖稿·张
2020-06-29

运动集

喝酒误事过量饮酒对运动表现有哪些危害

劲酒虽好，可不要贪杯哦。

by 印地安老斑鸠
2019-11-30

马拉松

跑步高潮是什么高潮？

你确定不想体验一回？

by 费尔顿
2019-01-16

运动健康

科普 | 用强度代替跑量的训练体系 CrossFit Endurance

CrossFit Endurance 为成绩不稳定且受伤的跑者提供了一种训练的新选择。

by 腿毛与人字拖
2017-09-13

马拉松

答疑 | 关于冬季跑步训练

进入冬天，又一个比赛密集的赛季基本过去，有的跑者还处于比赛的兴奋和疲劳中，有的跑者已经开始冬眠，而严肃跑者们当然不会错过冬训的良机。爱燃烧就冬训的问题采访了国际田联中长跑讲师，上海女子中长跑队主教练王朝阳。

by iranshao
2016-12-13

训练

经验 | 坚持运动，身体肌肉会记住你的每一次努力

每一次坚持都不会白费。

by 熊熊
2015-11-11

标签：耐力